HomeСпортRelated VideosMore From: Wlady

Как НАБРАТЬ МАССУ худому

26310 ratings | 1336384 views
Как набрать массу худому Инстаграм Сани https://www.instagram.com/mrtns_alex/?hl=ru Трансформация за 30 дней https://www.youtube.com/watch?v=1ShPjsZqtIY&t=6s ➢ Инстаграм https://www.instagram.com/wladyde97/ ➢ Группа https://vk.com/wladyde ➢ Мой вк https://vk.com/id404594782 Музыка: Scarface Soundtrack - Push It To The Limit Alan Walker - Force [NCS Release] Ice Ice Baby (Instrumental Version) K-391 - Earth [NCS Release] Gonna Fly Now Remix Warriyo - Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release] Elexive Sheriff Electro-Light - Symbolism [NCS Release] Ключи: как набрать массу, худому, эктоморфу, набрать массу быстро, набрать вес, массонабор, как накачаться, как набрать вес, масса, тренировки, накачаться, накачать мышцы, мышцы ,бодибилдинг, спорт, мотивация, турники, брусья, грудь , плечи, руки базуки, набрать вес, вес, рост
Category: Спорт
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (1581)
Panzer WOT (49 minutes ago)
Думал за луна наберу 16 кг
Ислам Мусин (19 hours ago)
Хочешь ещё одинешенек продукт скажу наберёшь массу за 2 месяца 15 кг однако нужно тоже трениться а то пузик появится принимаешь короче 2 раза в денек днем и вечерком называния “Samyun wan” никакой химии чисто витамины и травки 🌿 может даже выискать и прочитат отклик реально мне посодействовал весил 60 сейчас 80 набрал за 2 месяца
Алекс М (21 hours ago)
Хуета какая-то полная
Chagil Nikolaev (1 day ago)
Лучше ешьте здоровую еду. Например мне 48 кг ел нормальную пищу без жира практически прошел 1луна сейчас53 кг и норм почивать 8-10часов
Dreamer (1 day ago)
*Лайк если любишь раскачиваться* Взаимные подписки *На моём канале я начинаю раскачиваться*
Ты хочешь произнести набрал и накачался за 1 луна?
Dason (1 day ago)
Все это пиздец ребят, захожу в калькулятор калорий, вписываю все и мне молвят "Укажите реальный вес"
Dason (1 day ago)
Жалко, что я еблан
Если я не ошиьаюсь то любой денек в сауну ходить невозможно
Nur S (2 days ago)
После ожесточенный тренировки😅😅😅
Wan MaX (3 days ago)
Спасиб за стимул
Wan MaX (3 days ago)
Ты крут
Как ты избавился от прыщей с того видео?
Dimka_666 (3 days ago)
Ты вообщем обычный???????? В 20 лет?????????????? В 30 сделай такое видео,поглядим будто для тебя поможет витаминка и банан в каше!!!
постыдно за тебя непуть... конкретно про таких молвят "тупоумный качек"!!!
SAM GAMING (4 days ago)
фу чеснок терпеть не могу
Belvadim (4 days ago)
Набор!)
Egor Belousov (4 days ago)
Ты толком ещё сам не набрал массу и чем то учишь других . Результата нету .
Hayabusa Ninja (5 days ago)
Ебать четкий пень если этак жрать Поправишься на дудки!!!
hey I am (5 days ago)
Надо тянуть сидя и правой рукою
Alex Mr. Bobr (5 days ago)
А рост остается?
_Hint _ (6 days ago)
Твой гуру Войтенко? RD for live!
Пробежка уменьшает вес
YAROSLAV KARASYOV (6 days ago)
Видео отличные, однако не принимайте контрастный душь сходу а поглядите видео будто нужно равномерно заколять себя. Для начин хватит попросту мыться и мыть ноги прохладной водой, однако не более. Говорю по собственному опыту я служил в армии и у нас не было жаркой воды, до этого не заколялся будто результат 2 раза слег с пневманией. И поверит не я одинешенек таковой там был)
Doni Show (6 days ago)
Главное не дрочить и раскачиваться
Можешь снять видео будто стать на шпогат
5:02 лайк если тоже попробовал
Бля бьёшь все рекорды, наибольшее число абсурда за 9 минут, хватит дезинформировать люд
Пледпппшп Адвдададсад Вбалабпьпьада Алвделеншегнео Улелещелелелкшещкн Кдкдедкддедкбребкбдалад Ададпдпьаденешегршанлн
Щкде
Sam Takoi (8 days ago)
Вся неувязка в деньгах кушать средства кушать ням ням
Коктель это отлично.Не переношу овсянку,попросту выкручивает от нее.А этак по резвому в коктеле можно протолкнуть.
Вода из под крана ???? Серьезно?? Дрищ ты 100 не с России?
Илья Хохлов (9 days ago)
4:23 НИХУЯ АЖНО РАЗГОВАРИВАТЬ НЕ МОЖЕШЬ))
братан классно делаешь , однако носиться любой денек массы не наберёшь , у тебя опыта дудки будто и массы , не ссы в уши юным
PUBG_ M-B (10 days ago)
Если для тебя 12 лет и твой вес 32 килограмма, это нехорошо?
Dragon Tm (9 days ago)
Минимум в 12 лет 35кг
Морпех (10 days ago)
Ну конечно
Анкцент не российский
Den Gennadievich (7 days ago)
Это полукровка
То эмоция, когда ты будто Саня... (
Кусь:3 (11 days ago)
Чтоб набрать массу необходимо лупить под прохладным духом какой блистере играет сало хммм
[Меломан] 016 (11 days ago)
Сколько лет для тебя?
zack (11 days ago)
Я нехудоя
обоюдная подписка https://youtu.be/eEycVoeyFkU
У меня отпрыск меньший - Вова !!! ))) Лайк за полезную информацию )
Друзья , у кого недостаток веса , давайте наберем вес к лету совместно ) Будем делиться своими плодами )))
Vael Inomjonov (12 days ago)
Что бля это кто это же бля саня вертухин
Мало информативно
1st Wot Channel (13 days ago)
Я овсянку делаю на молоке. И еще если хочешь весьма стремительно набрать. Нужно столоваться 6 либо 8 один в денек. Я 6 один питаюсь. Рацион кому необходимо: 1.Завтрак: 8-10 яиц, большая доза овсянки на молоке, 2 фрукта и 1 йогурт.+ протеиновый коктейль 50гр. 2.Второй завтрак: горсть орехов, 1-2 фрукта. 3.Обед: 2 куриные грудки, тарелка риса либо картофеля, овощной салат. 4.Перекус: горсть орехов, 1-2 фрукта, тунец. 5.Ужин : 2 огромных стейка, овощи, фрукты. 6.Второй ужин: каша пшеничная, протеиновый коктейль 50гр. Пользуйтесь кому необходимо. Но это не для школьников.
Спасибо
Я набрал 11 кг за луна без химии. Только креатин пил. Видео у меня на канале.
Ataman (14 days ago)
Классный канал, буду хватать образец,, я тоже у себя на канале буду делиться своими фуррорами, однако мне лишь 9лет.
Lesha Golovlev (14 days ago)
Хочешь набрать мышечную массу без жира? Подписывайся на GOD's GYM 👉🏻https://vk.com/bogi.zala Мы для тебя поведаем и покажем! 😉
ты где живешь?
А девицам можно
Muhammadjon Qosimov (15 days ago)
Если ты жил бы в Камчатке я смотрел бы на тебя будто ты принимаешь прохладный душ блядь
🤣
👍✊
Пидарки какие то
SUPERNATURAL (16 days ago)
Sorry однако ты выгледишь стремно
Что у тебя с ебалом чувак?
Nikitos Sektant (16 days ago)
дрыщь
Rashad Ibrahimov (16 days ago)
То эмоция когда противоположенный случай
Респект ПАЦАНУ
Volkov Genag (16 days ago)
Чем-то на Войтенко смахивает:3
Draft Game (16 days ago)
А что если жрать всё попорядку и раскачиваться? 🤔
Худой это херня, а эктоморф))
комплект я одинешенек это пройд и поглядим на итог
Dmitrii Shihorin (18 days ago)
Норм контент,зацепило)
Бля ты стероиды хаваешь!! ха-ха-ха 2 раза подтянулися!!
Петр Кузнец (19 days ago)
Омнадрен +тестостерона пропионат и твоя масса подымется на 4 кг в луна
Чмо (19 days ago)
Может расскажешь будто набрать массу и сделать прекрасное тело в РОСИИ
Чмо (19 days ago)
Хватит хвастатся к примеру тем что в стране в которой ты щас находишся так незапятнанная вода что ты её набираешь из крана
The Mordecai (20 days ago)
Я из 2019
марк руфало (20 days ago)
Уверяю вас, будто лишь появится женщина, вы начнете набирать массу в гастрономических масштабах, однако лишь рельефа не будет :с
Asoe Asoe (20 days ago)
Сходить в мак
MIHAIL NIKOLAEVICH (20 days ago)
Химия творит чудеса .
Той бля що вертуху крутив мене харить
arvis kristanovics (21 days ago)
Lol
ANDRON Game (22 days ago)
Ето не м'ясо, а сало!Какая масса с жира)
Кто это вообщем? Как можно говорить о наборе мышечной массы, если у тебя ее дудки? И на этом видео 1.2 млн просмотров. Интересно, сколько из этих людей будут мастерить будто он... попросту ужас.
Да не нужен сновидение 8 часов , можно нормально высыпаться и за 6 часов , сам Арни об этом гласил !!!
Ярослав Яръ (23 days ago)
При приеме прохладного душа - жиросжигание будет резвее. Какой нахер сало у дрыщей? Нам бы хоть 1 кг жира набрать - праздничек будет.
КЛАСС
Ivan Atanov (24 days ago)
Зацените канал
5:00 трек ?
ARTIK (27 days ago)
Пиздец мне нужно кг 8 набрать...
IM GLOBAL (28 days ago)
Минус жизни.
Саня-потрясающий единоборец,крепкий будто дублённая шкура.Но излишек массы ему покамест что не угрожает,хотя для чего в поединках масса..?!?
СистемаТоп,всё по полочкам разложил.Гармоничная и всеохватывающая система.Многим подойдёт на массе.Наука не может разъяснить,отчего эта система работает-однако она работает,а это главнойе!!!
А самое главнойе для массы-меньше дрочить пацанны,меньше дрочить!-и тогда будет Шварцнеггер и Сталлоне в одном лице
метан решает
Amir tj (30 days ago)
Заходите на мой канал подпишитесь чуваки
Какой даун если желает набрать массу будет носиться?
Alex Sky (19 days ago)
Наоборот скинет
конечно
мне 16 лет вес 43кг благодарю вам сейчас у меня 35)
Powerwolf (18 hours ago)
Ебать, а че с ростом?
KayKo Unknown (3 days ago)
Menshe begai, ne prinemai hologdni dush
Пипец. Я за год, будто занялся спортом и хореографией похудел на 5 кг,на нах мне это((
Alex Sky (19 days ago)
😅
Destiny (1 month ago)
Лол я в 16 лет 55 кг делаю
Zhako Zhako (1 month ago)
Рост 172 вес 50кг можно мне качатся? Мне 15
конечно
Mike Pav (1 month ago)
Чтоб набрать, нужно не срать
Mr_ man (1 month ago)
Красавчики
Ради кого ты массу набираешь, паренёк?
Я думаю ради тёлочек,чтобы им отлично былло...
just an account (1 month ago)
Если честно, я сам тренируюсь и с 49 кг и 160 см имею импозантную массу. Тебе стоит ещё потренить. У тебя больше жира чем мускул, над грудными и прессом стоит поработать.
Керил Штоль (1 month ago)
Шлак.
Прогните червей и все
Руслан Граф (1 month ago)
Супер!!!

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.