HomeЛюди и блогиRelated VideosMore From: your fit

Как похудеть в 2 раза быстрее

3616 ratings | 84937 views
Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/ --------------------------------------------------------------------------------------- Принципы питания для похудения: http://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/ -------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/ -------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/ -------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d... -------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/ ---------------------------------------------------------------------------------------------- Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr ----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life ----------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (99)
your fit (3 months ago)
Наш лавка спортивных продуктов: http://fittraining.pro/ --------------------------------------------------------------------------------------- Принципы питания для похудения: http://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/ -------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/ -------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с внедрением колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/ -------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d... -------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/ ---------------------------------------------------------------------------------------------- Все программки занятий: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr ----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life ----------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программки): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Александр привет!
Ну этак если за 1 луна сбросить на диете , то следующие 2 можно этак же сбросить если добавить тренировки ...
Svetlana Davidova (13 days ago)
Очень противная выговор, наймите кого нибудь чтоб читал текст заместо вас
A•shot NEWS 2 (13 days ago)
Купил неплохой дорогостоящий жиросжигатель,потом приёма пилюль усиленная труд сердца,такое чувство что на данный момент оно взорвется,нехватало кислорода приходиллось дышать ртом.Думаю что это совсем навредит если не уложит в могилу.В итоге подарил банку. Плевать на некое число жира ,это процесс эволюции,не все должны выгядеть будто бодибилдеры.
Люди! Не смотрите эту чухню!! Идите на канал Анны Куркуриной , там все о питании, похудении, все упражнения полностью безвозмездно!!!! Сбрасываю вес с ее помощью.
Вот гад! Зачем я пора на тебя издержала? Зайдите купите!! А подписоту накрутил? В комментариях ни 1-го положительного результата!
Твои видео интенсивно употребляют различные группы в соц сетях, не оставляя ссылки на твой канал и веб-сайт
Viper (2 months ago)
Сказал будто мастерить не верно , однако не произнес будто мастерить верно .
Ziyovadin Kholmatov (2 months ago)
нихуя непонель, ты сам понимаешь что говоришь,? что мастерить? какие движение? скилофософский хренов
А кушать видео будто потолстеть в 3 раза резвее?)))
Александр Н (2 months ago)
Вся сущность видео. Зайдите и купите мои платные курсы. вот ссылочки.
Что за кретины ставят дизлайки? Все верно гласит. Просто в общих чертах. Самый наилучший жиросжигатель из разрешенных это кленбутерол
EZDI XAN (2 months ago)
ЛЮБЛЮ ЭТОТ КАНАЛ, РАЗОК СЕЛ НА ДИЕТУ И ТРЕНИРОВАЛСЯ ПО ВАШЕМУ ПЛАНУ И СКИНУЛ 10 КГ *ПРАВДА ПОТОМ ВСЕ НАБРАЛ!*
Denis K. (2 months ago)
Интересный материал, весьма клево! Сам не так давно скинул -20кг, кому любопытно залил видос к для себя в профиль))
Планка поможет сжиганию жира?
Видео ни о чём!!! Вроде что-то говорил говорил, в итоге ничего толкового не произнес, видео не закончено дудки логической развязки
Karjalan Vägehiine (3 months ago)
Нихуя не понимаю будто подсушится и чтобы стать таким, кушаю шоколадку на ночь....и пью колу
Кому будто,мне не помагло даже платные курсы твои.
Саша К (3 months ago)
Пустая трепотня
raif 1234 (3 months ago)
Много пиздиш
андрей с (3 months ago)
вот ху и наговорил. слушайте таких больше, и будете жирными далее.
Bef Chik (3 months ago)
амфетамин наилучший жиросжигатель, мышцесжигатель и жизнисжигатель)
Вот эти диета все абсурд ..самое главное желания. ...вот я к примеру на турнике ..11кг вес за луна ..нужно есть немало яблоки и кавун ..вот вам диета
Сергей Мухин (3 months ago)
Ведео для жиробасов)) Всегда быть сухим тоже не весьма здорово для здоровья.)
Katy N (3 months ago)
Александр, подскажите, можно ли сушиться (равномерно убирать углеводы) без силовых, лишь на кардио?
Безуглеводная диета небезопасна, я 3 недели на ней отсидел, а на четвёртую у меня печень стала неадекватно реагировать на пищу. Это естественно всё персонально, однако тем не наименее
Антоха CheIseaTeam (3 months ago)
ребят кто знает филе куриное можно поменять куриными сердечками либо желудками ?
Если в варённом виде то филе и желудки по БЖУ практически похожи, в желудках малость меньше белков и чуток больше жиров. На счёт сердечек не знаю
Если человек похудел и у него осталась лишняя шкура,будто узреть пресс без лейпосации
Тупой скот Неслушаите овоща
И вообщем чтоб не переедать нужно за час до завтрака , обеда , ужина , съедать кастрюлю пельменей .
Vera-Lubov Fedorova (20 hours ago)
😆😆😆
Лиса Aлиса (2 months ago)
😂
Ору
s1gma (3 months ago)
привет. А вот у меня неувязка в оборотную сторону Мне напротив нужно набрать вес:/ Помоги изволь Ведь ты весьма шаришь а этом
МАГА 130 КГ (3 months ago)
Бойся собственных желаний) Я тоже по юности желал набрать вес, а потом 30 уже не знал куда его девать, повсевременно всякие диеты и тренировки, чтобы толстым не быть. Чуть расслабился и вот здравствуйте 9 луна беременности)
Максим Таран (3 months ago)
Тренировки Чарльза Бронсона в англ. кутузке . Главное жажда . Без доступа к обычной еде и спортзалам люд разламывают стереотипы ...
Artem Snaider (3 months ago)
Олександр з боксом ч
Превосходно! Александр - ЧОТКО!
На КМС без АС (3 months ago)
Тема не раскрыта😏😏😏
Да хорошо.. Безуглеводка всё-равно рулит ! Только при этом и калории в еде необходимо убавить, чтоб организм собственный сало сжигал и всё будет образ-топ !
Есть прибавление на iOS либо Android ; С тренировками и диетами?
Настолько заезженная и старая информация , что аж блевать тянет от очевидности всех фактов,которые были озвучены 5 лет вспять на рассвете фитнесблогеров на ютубе. И это касается полностью всех видео на этом канале,попросту перетрансляция тыщу один озвученной инфы ранее.
А ты что ждал? Инновационную диету от Ларисы Долиной? Видишь ли, инфы излишек , все одно и то же - это конечно. Но люд одинешенек хрен задают одни и те же вопросы(на которые сотку один даны ответы) . Эти все советы работают, для чего изобретать велик
+Ruso Vallekano если ты поддерживаешь этот канал, твоё седло лопатой издавна уже перебили
Ruso Vallekano (3 months ago)
Дядя, ехал бы ты устанавливать не зерО. На кой куй тут такие комменты и что твой лагерь делает на этом канале? Умников блин лопатой не перебить.
+Serik Ramazanov этот лукавец рекламирует свои резинки с контентом про то, что месяц светит,однако не греет, один за разом, в этом то и неувязка,если ты понимаешь о чем выговор
+Serik Ramazanov остынь дядя,моя критика беспристрастна,а быть тут мне либо дудки,не для тебя уж точно решать)
Я за луна скинул 8 кг очень не страдая и особо не занимаясь! Ееее, негативный энергетический баланс рулит!
Не пудри людям голову, замедлиш метаболизм и вообщем позже ничего не скинеш, конечно еще и все мышци уйдут, а сало остается.
Dark Leks (3 months ago)
Ни чего полезного и нового не вызнал
Maksim Kirillov (3 months ago)
Молодец!!! Мне нравится твои видио, конкретно с ним я начал осознавать процессы набора массы и жирожигания. Продолжай снимать. Было бы не больна если бы ты поведал и показал сколько калорий и в каких продуктах необходимо применять человеку с весом 75-80кг 80-90 для сушки и набора массы
Ogato Issinsai (3 months ago)
Ну пару месяцев обычный срок Вот несколько недель это абсурд
Макс Паур (3 months ago)
Спасибо за твои видосы братюнь!
Александр , если не тяжело .. поведайте можно ли , принимать комплекс Opti men на диете
your fit Спасибо ! этак же с пищей ? не заменяя ее этими витаминами
your fit (3 months ago)
Да, очевидно
Ну жирозжигатель работает на 15% макс при усовий что вы даете довольно еды, однако на сушке либо диете нехватает итого.Если бы 30-40% было правдой многие бы погибали от этого,я знаю будто мало-мало 3 фанатиков которые не очень с их похудели конечно и сам тестил. К огорчению 90% диет в вебе и на ютубе это маленькая перспектива и вы реально набираете чрез 1-3 мес посли окончания, тоесть безсмысленная херня.Похудеть к праздниук на 15кг что бы к отпечаток снова набрать 20кг((. Лучше итого не посиживать на жестких диетах а глупо не кушать жирную еду и водить макс деятельный образ жизни, я думаю что для эндоморфов это безупречный вариант, ост типы могут существовать в более легких критериях. А для любителей слабительных на которых можно за 1 неделю на 10кг похудеть вам организму уже чрез 10лет произнесет спс и вы сможете помереть от почечной дефицитности.Так что не нужно вливаться в краиности.
Кей Альтос (3 months ago)
А если з недели на полной безуглеводки, позже мягкий рефид и уже обычная сушка. Обменка восстановиться и 1-ый сало скинешь стремительно
ProVelik (3 months ago)
40 - 50 км на велике, с утра перед работой весьма отлично помогает спаливать излишний сало. По началу это может быть трудно и тяжело, однако чрез пора это заходит в привычку и присваивает заряд бодрости на полный денек.
ProVelik (3 months ago)
Ну понятно что жрать необходимо на ведро меньше)))
Кей Альтос (3 months ago)
Если будешь кушать будто до этого, то поможет, а если начнешь жрать будто не в себя и на 100 км разжиреешь
420
Lady N (3 months ago)
Так будто же похудеть в два раза резвее? 😂
Olga Prytyka (17 days ago)
Ничего определенного в этом видео, одно заглавие👎 Ключевая фраза - ВСЕ ССЫЛКИ ПОД ЭТИМ ВИДЕО 👎
::: Vision ::: (3 months ago)
Вам это не светит.
vk com a55ertive (3 months ago)
лучше vk, инста не моё 😕
Marina Degtyannikova (3 months ago)
Все изложено очень попросту и понятно, благодарю огромное за видео!)
Joynikotini (3 months ago)
Красава
ytujyb (3 months ago)
9 из 10 срываются, а 10й сдыхает...
Кей Альтос (3 months ago)
У 10 чит дэй
MILLER Bros (3 months ago)
Александр, сделайте изволь видео про то, сколько каллорий растрачивает человек в денек, и сколько потребляет. Зараннее благодарю. Удачи!
Ernest (3 months ago)
лёжа на диванчике пропадает 1700 ккал в денек.
::: Vision ::: (3 months ago)
Ну ты и тупоумный. Это для каждого человека персонально. Зависит от распорядка денька и вида жизни.
Ты реально либо пошутил? Забей в инете сколько калл теряеться в денек, будет таблица. И что означает сколько?кушать люд которые больше 500шагов в денек не проходят а кушать которые ебашат будто папа карло еще и в зал прогуливаются,разность колоссальная.
your fit (3 months ago)
Вот это видео поглядите https://www.youtube.com/watch?v=AmET1Jyiw5g Там кушать данные.
The Gonza (3 months ago)
Просто ешьте хоть 5 один в денек однако по чуток- чуток, и все образ-топ!
Не всем подходит
nazar pekaryuk (1 month ago)
У вас здесь бачу серйозні дебати розгорілися
+Виталий Абашкиня не выступающий атлет, я занимаюсь другим видом спорта. Посмотрите на свои ошибки в тексте и сделайте умозаключение, кто тут болван? Мне не необходимо ничего обосновывать, я знаю, что я делаю и для чего. И вам не болеть.
+лётчик охотник чем пореже вы едите, тем больше инсулина выделяется в кровь за зачисление еды.... Вижу вы профан в этом. Больше не отвечаю вам. Есть поговорка, скажу попросту ее мягко, чтобы не оскорбить: лучше смолчать, чем обосновывать что то болвану.... Без обид. Удачи в сжигании мускул и замедлении метаболизма
+Виталий Абашкин выступающий спортсмен, советы ваши мне ни к чему, я их не просил. Да, покажите мне человека, какой ест одинешенек сало, а? Что вы в какие-то крайности кидаетесь? 1500калорий и при этом 2гр белка на кг веса, и жиров 0.5-0.7, все равно на углеводы остается приблизительно 1.4гр... А говоря, что всеобщий калораж нужно понизить, а имею в виду всеобщий калораж, а не закончить кушать белок и наброситься на жиры. Это вы уже выдумали либо сообразили будто-то по-собственному, то что я написал. Потому что не получится из 3000 калорий срезав лишь только угли получить подходящий итог. Тут же выговор идёт о жиросжигании, ещё один повторюсь. Имеется ввиду понизить хавчик в общем, т.к человек с излишним весом ест немало в принципе. Когда у человека мишень похудеть, он не глядит на разрушение мышечной массы, он попросту худеет, а позже уже начинает смотреть за КБЖУ, что бы сухую массу набирать.
Revolution BR (3 months ago)
Принимать клён))))
А также дуб и лиственницу. Причем заднепроходно...
Али Нохчо (3 months ago)
Revolution BR с йохимбином))
Всё Х (3 months ago)
+Kunkun наркоту та для чего?
Kunkun (3 months ago)
Ну клен это круто, однако слабо. Лучше первитин :-)
А что это?
Роман Rett2 (3 months ago)
Круто!

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.