HomeЛюди и блогиRelated VideosMore From: your fit

Как похудеть в 2 раза быстрее

3243 ratings | 72003 views
Наш магазин спортивных товаров: http://fittraining.pro/ --------------------------------------------------------------------------------------- Принципы питания для похудения: http://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/ -------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/ -------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с использованием колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/ -------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d... -------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/ ---------------------------------------------------------------------------------------------- Все программы тренировок: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr ----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life ----------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программы): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (87)
your fit (1 month ago)
Наш лавка спортивных продуктов: http://fittraining.pro/ --------------------------------------------------------------------------------------- Принципы питания для похудения: http://yourfitnesslife.ru/pravilnoe_pitanie_dlia_pohudenia/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Все упражнения с гантелями: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_s_gantelami/ -------------------------------------------------------------------------------------- Упражнения со своим весом: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia_so_svoim_vesom/ -------------------------------------------------------------------------------------- Тренировки с внедрением колец: http://yourfitnesslife.ru/upragnenia-na-kolcah/ -------------------------------------------------------------------------------------- Программа для набора массы в зале: http://yourfitnesslife.ru/programma_d... -------------------------------------------------------------------------------------------- Программа для жиросжигания в зале: http://yourfitnesslife.ru/trenirovki_na_relef/ ---------------------------------------------------------------------------------------------- Все программки занятий: http://yourfitnesslife.ru/aleksandr-dobromil/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/ ----------------------------------------------------------------------------------------------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr ----------------------------------------------------------------------------------------------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life ----------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------------- Фитнес клуб "worldclass" в г.Хабаровске (тренажерный зал, бассейн, единоборства, групповые программки): http://worldclasskhv.ru/ Клуб на Восточном шоссе: 68-0000 Клуб на Тургенева: 602-602
Александр привет!
Твои видео интенсивно употребляют различные группы в соц сетях, не оставляя ссылки на твой канал и веб-сайт
Сказал будто мастерить не верно , однако не произнес будто мастерить верно .
Ziyovadin Kholmatov (14 days ago)
нихуя непонель, ты сам понимаешь что говоришь,? что мастерить? какие движение? скилофософский хренов
Skach sr (14 days ago)
А кушать видео будто потолстеть в 3 раза резвее?)))
Александр Н (17 days ago)
Вся сущность видео. Зайдите и купите мои платные курсы. вот ссылочки.
Что за кретины ставят дизлайки? Все верно гласит. Просто в общих чертах. Самый наилучший жиросжигатель из разрешенных это кленбутерол
EZDI XAN (19 days ago)
ЛЮБЛЮ ЭТОТ КАНАЛ, РАЗОК СЕЛ НА ДИЕТУ И ТРЕНИРОВАЛСЯ ПО ВАШЕМУ ПЛАНУ И СКИНУЛ 10 КГ *ПРАВДА ПОТОМ ВСЕ НАБРАЛ!*
Denis K. (20 days ago)
Интересный материал, весьма клево! Сам не так давно скинул -20кг, кому любопытно залил видос к для себя в профиль))
Планка поможет сжиганию жира?
Видео ни о чём!!! Вроде что-то говорил говорил, в итоге ничего толкового не произнес, видео не закончено дудки логической развязки
Karjalan Vägehiine (30 days ago)
Нихуя не понимаю будто подсушится и чтобы стать таким, кушаю шоколадку на ночь....и пью колу
Кому будто,мне не помагло даже платные курсы твои.
Саша К (1 month ago)
Пустая трепотня
raif 1234 (1 month ago)
Много пиздиш
андрей с (1 month ago)
вот ху и наговорил. слушайте таких больше, и будете жирными далее.
Bef Chik (1 month ago)
амфетамин наилучший жиросжигатель, мышцесжигатель и жизнисжигатель)
Вот эти диета все абсурд ..самое главное желания. ...вот я к примеру на турнике ..11кг вес за луна ..нужно есть немало яблоки и кавун ..вот вам диета
Ведео для жиробасов)) Всегда быть сухим тоже не весьма здорово для здоровья.)
Katy N (1 month ago)
Александр, подскажите, можно ли сушиться (равномерно убирать углеводы) без силовых, лишь на кардио?
Безуглеводная диета небезопасна, я 3 недели на ней отсидел, а на четвёртую у меня печень стала неадекватно реагировать на пищу. Это естественно всё персонально, однако тем не наименее
INTERNAZlONALE (1 month ago)
ребят кто знает филе куриное можно поменять куриными сердечками либо желудками ?
Если в варённом виде то филе и желудки по БЖУ практически похожи, в желудках малость меньше белков и чуток больше жиров. На счёт сердечек не знаю
Если человек похудел и у него осталась лишняя шкура,будто узреть пресс без лейпосации
Тупой скот Неслушаите овоща
И вообщем чтоб не переедать нужно за час до завтрака , обеда , ужина , съедать кастрюлю пельменей .
Лиса Aлиса (18 days ago)
😂
Ору
s1gma (1 month ago)
привет. А вот у меня неувязка в оборотную сторону Мне напротив нужно набрать вес:/ Помоги изволь Ведь ты весьма шаришь а этом
МАГА 130 КГ (29 days ago)
Бойся собственных желаний) Я тоже по юности желал набрать вес, а потом 30 уже не знал куда его девать, повсевременно всякие диеты и тренировки, чтобы толстым не быть. Чуть расслабился и вот здравствуйте 9 луна беременности)
Тренировки Чарльза Бронсона в англ. кутузке . Главное жажда . Без доступа к обычной еде и спортзалам люд разламывают стереотипы ...
Artem Snaider (1 month ago)
Олександр з боксом ч
Превосходно! Александр - ЧОТКО!
Тема не раскрыта😏😏😏
Да хорошо.. Безуглеводка всё-равно рулит ! Только при этом и калории в еде необходимо убавить, чтоб организм собственный сало сжигал и всё будет образ-топ !
Есть прибавление на iOS либо Android ; С тренировками и диетами?
Настолько заезженная и старая информация , что аж блевать тянет от очевидности всех фактов,которые были озвучены 5 лет вспять на рассвете фитнесблогеров на ютубе. И это касается полностью всех видео на этом канале,попросту перетрансляция тыщу один озвученной инфы ранее.
А ты что ждал? Инновационную диету от Ларисы Долиной? Видишь ли, инфы излишек , все одно и то же - это конечно. Но люд одинешенек хрен задают одни и те же вопросы(на которые сотку один даны ответы) . Эти все советы работают, для чего изобретать велик
+Ruso Vallekano если ты поддерживаешь этот канал, твоё седло лопатой издавна уже перебили
Ruso Vallekano (1 month ago)
Дядя, ехал бы ты устанавливать не зерО. На кой куй тут такие комменты и что твой лагерь делает на этом канале? Умников блин лопатой не перебить.
+Serik Ramazanov этот лукавец рекламирует свои резинки с контентом про то, что месяц светит,однако не греет, один за разом, в этом то и неувязка,если ты понимаешь о чем выговор
+Serik Ramazanov остынь дядя,моя критика беспристрастна,а быть тут мне либо дудки,не для тебя уж точно решать)
Я за луна скинул 8 кг очень не страдая и особо не занимаясь! Ееее, негативный энергетический баланс рулит!
Не пудри людям голову, замедлиш метаболизм и вообщем позже ничего не скинеш, конечно еще и все мышци уйдут, а сало остается.
Dark Leks (1 month ago)
Ни чего полезного и нового не вызнал
Maksim Kirillov (1 month ago)
Молодец!!! Мне нравится твои видио, конкретно с ним я начал осознавать процессы набора массы и жирожигания. Продолжай снимать. Было бы не больна если бы ты поведал и показал сколько калорий и в каких продуктах необходимо применять человеку с весом 75-80кг 80-90 для сушки и набора массы
Ogato Issinsai (1 month ago)
Ну пару месяцев обычный срок Вот несколько недель это абсурд
Макс Паур (1 month ago)
Спасибо за твои видосы братюнь!
Александр , если не тяжело .. поведайте можно ли , принимать комплекс Opti men на диете
your fit Спасибо ! этак же с пищей ? не заменяя ее этими витаминами
your fit (1 month ago)
Да, очевидно
Ну жирозжигатель работает на 15% макс при усовий что вы даете довольно еды, однако на сушке либо диете нехватает итого.Если бы 30-40% было правдой многие бы погибали от этого,я знаю будто мало-мало 3 фанатиков которые не очень с их похудели конечно и сам тестил. К огорчению 90% диет в вебе и на ютубе это маленькая перспектива и вы реально набираете чрез 1-3 мес посли окончания, тоесть безсмысленная херня.Похудеть к праздниук на 15кг что бы к отпечаток снова набрать 20кг((. Лучше итого не посиживать на жестких диетах а глупо не кушать жирную еду и водить макс деятельный образ жизни, я думаю что для эндоморфов это безупречный вариант, ост типы могут существовать в более легких критериях. А для любителей слабительных на которых можно за 1 неделю на 10кг похудеть вам организму уже чрез 10лет произнесет спс и вы сможете помереть от почечной дефицитности.Так что не нужно вливаться в краиности.
Кей Альтос (1 month ago)
А если з недели на полной безуглеводки, позже мягкий рефид и уже обычная сушка. Обменка восстановиться и 1-ый сало скинешь стремительно
ProVelik (1 month ago)
40 - 50 км на велике, с утра перед работой весьма отлично помогает спаливать излишний сало. По началу это может быть трудно и тяжело, однако чрез пора это заходит в привычку и присваивает заряд бодрости на полный денек.
ProVelik (1 month ago)
Ну понятно что жрать необходимо на ведро меньше)))
Кей Альтос (1 month ago)
Если будешь кушать будто до этого, то поможет, а если начнешь жрать будто не в себя и на 100 км разжиреешь
420
Lady N (1 month ago)
Так будто же похудеть в два раза резвее? 😂
::: Vision ::: (1 month ago)
Вам это не светит.
Miko Padonok (1 month ago)
Ну и будто же?
Serzh Ant (1 month ago)
лучше vk, инста не моё 😕
Marina Degtyannikova (1 month ago)
Все изложено очень попросту и понятно, благодарю огромное за видео!)
Joynikotini (1 month ago)
Красава
ytujyb (1 month ago)
9 из 10 срываются, а 10й сдыхает...
Кей Альтос (1 month ago)
У 10 чит дэй
MILLER Bros (1 month ago)
Александр, сделайте изволь видео про то, сколько каллорий растрачивает человек в денек, и сколько потребляет. Зараннее благодарю. Удачи!
Ernest (1 month ago)
лёжа на диванчике пропадает 1700 ккал в денек.
::: Vision ::: (1 month ago)
Ну ты и тупоумный. Это для каждого человека персонально. Зависит от распорядка денька и вида жизни.
Ты реально либо пошутил? Забей в инете сколько калл теряеться в денек, будет таблица. И что означает сколько?кушать люд которые больше 500шагов в денек не проходят а кушать которые ебашат будто папа карло еще и в зал прогуливаются,разность колоссальная.
your fit (1 month ago)
Вот это видео поглядите https://www.youtube.com/watch?v=AmET1Jyiw5g Там кушать данные.
Просто ешьте хоть 5 один в денек однако по чуток- чуток, и все образ-топ!
Кто-то может кушать 5 один в денек, а кто-то дудки. Я ел 3-4 раза в денек, углеводы в первой половине денька, ну-ка либо если тяжёлая тренинг (ноги) то за пару часов до трени закидывался гречкой, в итоге сбросил 11 кг за два месяца. Главное, это недостаток либо профицит калорий. Хочешь скинуть, создавай недостаток, набрать массу, профицит. Организму по большенному счету пофиг, на сколько нередко вы в топку кидаете, калораж будет при любом количестве приёмов еды таковой, какой вы желаете набирать. По для себя знаю, что мне не комфортабельно кушать 5 и более один, лучше съем за один 300-500 калорий, чем буду повсевременно ощущать голодание при жёсткой дробленке.
Ричи Сайфер (17 days ago)
Бля братан я для тебя под своим хуем даже вижу ты все на Ютубе пересмотрел? КРЫМСКОГО монтера Монти окончил?
Denchik Depovskoi (1 month ago)
Igor K Если кушать правильные угли со средним и низким инсулиновым откликом (индексом)то норм все будет...
Miko Padonok (1 month ago)
Зачем?
Revolution BR (1 month ago)
Принимать клён))))
А также дуб и лиственницу. Причем заднепроходно...
Али Нохчо (1 month ago)
Revolution BR с йохимбином))
Всё Х (1 month ago)
+Kunkun наркоту та для чего?
Kunkun (1 month ago)
Ну клен это круто, однако слабо. Лучше первитин :-)
А что это?
Роман Rett2 (1 month ago)
Круто!

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.