HomeЛюди и блогиRelated VideosMore From: FreshLife28

как учиться эффективно

4326 ratings | 30997 views
Как учиться эффективно ? Как учиться и научиться чему угодно. Фейнман и его метод. Как стать профессионалом. Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/ спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/ Как попасть в разбор полетов - http://freshlife28.ru/razbor-poletov/
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (663)
Алексей X (31 minutes ago)
Ясно всё!
Да, естественно стоит! ПИЛИ...)!
Антон, я за ролики такового формата!!!
Очень любопытно и познавательно! По больше таких роликов! Спасибо!
Примите, слова благодарности!
Стоит
ва ми (2 days ago)
Антон крутой паря
Lady in Taurus (2 days ago)
Классный ролик) продолжайте естественно же))
Ровно луна воодушевлена вашими роликами и стараюсь существовать, будто вы гласите, престижной жизнью) Очень признательна вам, Антон, за море полезной и, главное, бесплатной инфы! Мне даже подумалось, что вы практически выручили многих людей от заболеваний и даже погибели. Потому, что полные люд не живут в особенности длительно. А вы вытаскиваете их, избавляете от грустных перспектив. То, что вы делаете - отлично!
Fernando Silver (3 days ago)
Здравствуйте,будто оказывает влияние на похудение если сплю днём,бодрствую ночкой,и этак любой денек?Сильно ли это оказывает влияние?Спасибо.
Здравствуйте, проблема о питьевых йогуртов. Я на данный момент на маникюре и закусить не могу. Расскажите, могу ли я испить йогурт 2,5% сладостный??? Я от Вас в экстазе, Бдагодарю🌹 я будто один основы новейшую существование в пн, и уже полтора месяца с Вами.
Антон (простите не знаю, будто вас по отчеству), хороший денек. Спасибо за видео. Очень познавательно. В начале ролика вы произнесли, что правила три а озвучили два. Я поначалу поразмыслил обмолвились, однако пальцев показываете тоже три, когда гласите о трёх правилах. Третье правило для затравки в следующем ролике либо я что-то пропустил? Ещё один благодарю за всё, что вы делаете. Очень жалею, что этак поздно вызнал о вашем канале
Всё, сообразил. Ещё один огромное благодарю вам.
FreshLife28 (4 days ago)
конечно дудки три, два в одно запихал. Усталость :( Я же без бумажки суфлера :(
Спасибо! Ролик супер 🔥🔥🔥
lena Chopovska (5 days ago)
Мой возлюбленный блогер !!!!!!!!! Спасибо Вам большущее, за Ваш труд и Вашу работу!
lena Chopovska (5 days ago)
Очень информативный и мощный ролик!!!!!!!!!!!!
Видео весьма толковое! Вы наилучший блоггер с неописуемо полезными идеями. Так что дерзайте! Я, будто одинешенек из Ваших подписчиков, непременно поддерживаю идею снимать подобные видео.
Спасибо Вам за заботу о нас, дорогостоящий Базилио
Tariel Aliev (5 days ago)
антон красавец СПАСИБО за все )))))
Alexwayne Kuzmenko (5 days ago)
Спасибо Вам Антон, за то что Вы у нас кушать!
Elena Hartmann (6 days ago)
Спасибо. Очень любопытно. Вы побуждаете мыслить.
Наверно тормозну мощный слив веса когда будет 95 (слив 31 кг) боюсь совершенно обвиснуть! Шкурка какая то стала не айс на боках,щеках и животике! Сколько нужно времени ей подтянуться?Провисаний покамест дудки,однако тонус кожи здорово свалился???
Aleksej Kozenko (6 days ago)
короче укотал
Tatjana Vitkov (6 days ago)
Совершенно согласна, информация поступает будто пазлы в разброс, однако позже рассудок анализирует сам и высвечивает полную картину
фигура у Вас сногсшибательная!!!!!
Особенно отлично таким методом обучение игре в хоккей, ну-ка либо на пианино))) При всём почтении к создателю!
FreshLife28 (6 days ago)
И сексу тоже. Смотри побольше порно, дрочи, читай про это - в постеле будешь крут. Ну мозги то хоть время от времени включайте, при всем почтении :(
Антон, весьма бы хотелось услышать ваше мировоззрение о религии.
Добрый денек помогите изволь, моему другу 22 года, а рост 170 см. Но он желает 175-176. Реально ли подрости? До скольки вырастает организм и какие упражнения для этого необходимы?
FreshLife28 (5 days ago)
дудки
Антон привет, у вас кушать программка занятий для начинающих в зале, сделайте изволь программку без тренажеров, если можно, для домашних критерий
FreshLife28 (5 days ago)
кушать. Тут видео
Норм Чел (6 days ago)
Всем привет друзья!) Я с юношества был большой и вовек не был худеньким, попросту немало ел, ну-ка в детстве мне было не принципиально это, а на данный момент мне 14 и я понимаю, что необходимо, что то поменять и уже начал ограничивать себя в сладкому ну-ка и т.п. И вот сейчас мой вес = 75 кг, а на рост я будто 7 классник (не высочайший и тучный). Прошу, поддержите меня в этом!))) Через неделю планирую отписаться сюда о результатах, однако на этом я не планирую останавливаться)
Tetramorph (7 days ago)
Спасибо, весьма нужная информация.
Здравствуйте Антон подскажите изволь отчего сидя полгода на дробном питании Я вчера попробовал поесть шоколад и меня стошнило отчего этак
+Василий Ходырев я сообразил приблизительно
Антон уже не один приводил образец по данному вопросу: все мы в детстве не могли существовать без грудного молока и оно было каким смачным.. А на данный момент никто и пробывать не станет.
+Василий Ходырев однако я же ранее жрал пачками любой божий денек и ничего со мной не был не считая излишнего жира а на данный момент п*****
у каждого своя реакция и вкусы. Я в детстве потом томатного сока то ли блеванул, то ли попросту ташнило, — до сих пор не пью.
+Василий Ходырев понятно нужно побольше поэта прочесть
Антон, на августовском стриме Вы гласили про быстрый ролик об иммунитете расширеный (лейкоциты, макрофаги, нейтрофилы и иная, и иная). Он будет ? Я на деньках простудился. Чувствую себя еще лучше с каждым днём, витамины не ем, будто Вы и рекомендовали, однако хотелось бы слушать ликбез и углубиться в тему.
FreshLife28 (5 days ago)
будет....эх пора
Demin (7 days ago)
Здравствуйте, Антон. А где вы гласили об исследовательских работах о дробном питании? Я сам начал дробно столоваться и здесь повылазили Экспэрты что неэффективно, дудки различия итд. Вроде вы где-то комментировали подобного рода исследования. Спасибо
На счет этого пару один вопросы задавали. Но не сущность. Конкретного ролика всё равно дудки.
Demin (6 days ago)
Да вроде тоже будто то лицезрел, однако не помню какой
такое было на стримах
Стоит! Спасибо за труды!
DjonySuperMen (7 days ago)
Добрый денек , Антон. Искал в ваших видео уже готовое меню на неделю для похудения с приемом еды 5-6 один в денек, однако не отыскал. Если кушать таковое не могли бы сбросить ссылку.
https://www.youtube.com/watch?v=pHe3bLosgPQ&t=319s https://www.youtube.com/watch?v=eOHw7mJNkR4
Олег Долгий (7 days ago)
Снимите изволь ролик про то сколько энергии уходит на перевание еды. Может я его попросту у вас не отыскал,однако в любом случае благодарю)))
Олег Долгий (5 days ago)
+FreshLife28 Спасибо, сейчас не буду морочить для себя голову этим вопросом)
FreshLife28 (5 days ago)
это непринципиально. вообщем
Антон будто провоцировать память?если требуется выучить немало инфы за маленький этап времени
leon vohminov (7 days ago)
непременно стоит Антон!Огромное благодарю Вам за канал!Мне весьма подфартило,что решив скинуть излишние килограммы,я отыскал этот канал слету,сэкономив уйму времени,т.к. в Ваших роликах все непосредственно и попросту,а главное любопытно обьяснено,что можно и что невозможно для заслуги результата.Здоровья и благоденствия каналу на долгие и долгие годы!!
Базилио вечно мне приходит на поддержка. Собрался сохнуть, на для тебя ролик изволь. Сейчас сижу учусь а в голове каша и вот для тебя на ролик уже кушать. Спасибо для тебя Антон
vfrc bdf (7 days ago)
Продолжайте в том же духе).Очень любопытно и познавательно.))
Ли Брюс (7 days ago)
Как вечно круто и любопытно 👍🤘💪
Это и кушать плато
Знакомый (8 days ago)
Спасибо огромное за Ваш труд! Пожалуйста продолжайте! Вы делаете этот мир лучше
Andrei Goliandin (8 days ago)
Антон, здрасти. Есть ли ролик про возобновление потом томных силовых занятий?
почивать, почивать, гораздо меньше нагрузок физческих и моральных. Конкретного ролика вроде дудки.
23889John (8 days ago)
Я поставил лайк сначала ролика 😆
а вот курить перед тренировкой это мега тупая мысль?Или это не весьма очень оказывает влияние?
FreshLife28 (5 days ago)
не нужно. Если курите, то минут за 40 до мало-мало
Не знаю очень либо дудки, однако во пора физ нагрузок увеличивается захват кислорода в легких. Отсюда повышение вреда. Есть ролик про курение
Можно ли поменять рыбьем жиром дневную норму по жирам?
Заменить можно, однако рыбный и рыбий жиры дорого будет. Но здесь лучше держаться контраста https://www.youtube.com/watch?v=lCYMEdDW42E&t=1s
dima kyritsyn (8 days ago)
Да
Alexander Bikeev (8 days ago)
Приятно слушать умного и пытливого человека!
TinG Ge (8 days ago)
А можно ли при похудении прибавлять в пищу заостренный перец?А то растёт на подоконнике,а можно ли кушать не знаю.
Благодарю!
этак ну-ка про Тома Харди этак напрасно) Остальное достаточно любопытно и доходчиво)
Pavel Ivanov (8 days ago)
Антон, этак содержать! Вы молодчина! Посмотрел все ролики. Почерпнул море полезного.
artemyh (8 days ago)
ААА, на 6:00 теряется доля руки)))
FreshLife28 (8 days ago)
личина. Хромакей
Очень хорошо и толково, непременно такие видео необходимы!
Антон, видео - огнь! Вы замечательно объясняете и мотивируете! =)
Здравствуй Антон еще один, порекомендуй изволь если не сделает труднее веб-сайт с более-наименее применимой таблицой гликемического индекса товаров!! А то какому веровать понятия не имею, всюду различные характеристики.Заранее благодарю!!! Канал твой огнь!!!!! за 40 дней минус 7 кг, и сыт и доволен и кг улетают!!!
FreshLife28 (8 days ago)
не существует. И отчего - ОТДЕЛЬНОЕ видео даже кушать
Базилио будто вечно красавец! Несешь пользу в массы! Так содержать!!!)) Тебе в универ нужно шагать преподавать!)))
Полезное видео. Ролик про мотивацию я всем рекомендовала
Антон! Спасибо! Это одно из важных видео! После твоего канала,конечно я похудел...,однако самое главное,что я обрёл это внутреннюю уверенность, а в последствии беспредельную энергию и силу, то что заключительный один я ощущал лет в 16..., и знаешь...,а существование-то стала налаживаться! Хочется существовать! А не сдохнуть по-быстрее,будто это было на протяжении нескольких лет!!! И энтузиазм ко многим сферам появился, а учить без помощи других не умеешь! А вот это будто один то что необходимо! В общем,благодарю для тебя,товарищ! Ты выручил мою существование!!!
Umbabaraumba Man (9 days ago)
Стоит вписывать подобные видео!!!
Макс (9 days ago)
Интересное видео, Тони Старк!
Вопрос не по теме видео, если, кто знает, подскажите: потом 3-х месяцев обычного питания и режима, я ушла в зажор(((( приехала домой и ела немало полный денек((( орешки, сыр, даже хлеб...постыдно, однако я знаю сейчас, будто мне возвратить все назад.....короче проблема ....на 2-ой денек днем, конечно и фактически полный денек меня болело все тело, боли при нажатии на животик, руки, даже одеться было тяжело при контакте с кожей, пащипающяя боль.весьма удивительно, ранее такового не было
FreshLife28 (8 days ago)
про это штук 5 видео
У Вас дарование доходчиво доводить ту либо иную информацию людям. Я считаю подобного плана ролики будут полезными. С вашей способностью попросту и понятно разъяснить что откуда берется и что с этим мастерить, можно хватать всякую тему, последователей будет в любом случае немало. Как говорится, требуем продолжения банкета)))))
Georg Olenik (9 days ago)
Интересно. Клевый ролик
colorsoflife888 (9 days ago)
Браво, Антон! Отличное видео. Все верно и с подробными примерами
Доброй Ночи Антон обращаюсь к вам с таким вопросом.Вы весьма сильны во всей теме.Купил таковой Сахара субститут SUCRALOSE Сукралоза с Инулином компания MILFORD Не навредит ли этот Сахарозаменитель.Очень буду благодарен в вашем ответе и совету.
FreshLife28 (8 days ago)
кушать два ролика про сахзамы. быстрее всгео дудки, однако...лучше поглядите
Конечно такие ролики необходимы!!! Спасибо Вам за Вашу работу!
chibis28 10 (9 days ago)
антон спс за видео весьма памогли. балею деабетом 2 типа сбросил 12 кг за три месяца. буду продолжать далее новейшую существование с пн.))) спс твои видео весьма матевируют продолжай в томже духе.
FreshLife28 (8 days ago)
респект !
Julia Karzh (9 days ago)
Стоит))
Daler Hap (9 days ago)
Антон Здравствуй,мне 15 занимаюсь мастерски футболом вешу 84 при росте 183 Никак не могу похудеть Можешь проконсультировать изволь 👏👏👏
Это обычные парметры. Сам 171 роста при 67-68 кг веса. Жир кушать, однако здесь нужно содержать стол.
Lidiya Yussupova (9 days ago)
Спасибо вам огромное Антон за ваш труд! У меня на данный момент конкретно такое состояние,вас послушала и сообразила ,что это нормально,а ранее страшилась ,задумывалась может я дебилка какая то
FreshLife28 (8 days ago)
Всегда изволь ! :)))
От вас полностью Всё любопытно, этак что такие мне весьма нравится
Блин будто классно растолковал!!!!!!
Спасибо
Varvara Whitecat (10 days ago)
Конечно необходимо! У Вас же не развлекательный канал, а обучающий. И все кто на Вас подписан наверное хотят обучиться тем полезностям, которые Вы сможете предложить. Ведь Вы предлагаете брать с Вас образец и водить ПОЖ, а мы стараемся разобраться и вытекать))
NO SIGNAL (10 days ago)
Развейте последние сомнения.. непременно ли водить тренировочный ежедневник?
FreshLife28 (8 days ago)
Я веду, поэтому что глупо забываю
СИМА 38 (10 days ago)
Здравствуйте, скажите изволь, в гречку и в макароны вы добавляете соль?
FreshLife28 (8 days ago)
непременно
невозможно без соли https://www.youtube.com/watch?v=ciJmuaW_RE4
Очень любопытно и здорово!
Антон ,такие ролики необходимы, продолжай в том же духе!!! Вопрос не по теме: камушек в почке 3 мм может возбуждать температуру 37,2-37,5 и промотать невосприимчивость?
Полезно, познавательно, любопытно, доступно. Спасибо за работу!
Зурик М (10 days ago)
еще будто стоит!
Alimzhan Seisekenov (10 days ago)
Worth it man.
Круто, этак и кушать. Когда начинаешь доходить до сущности того либо другого вопроса, начинаешь про себя разъяснять для себя же и даже в пеной у рта обосновывать. А если накачиваешь себя информацией и не находишь какое-то пора ответа на проблема, подсознание чрез некое пора помогает отыскать его.
1000% замечал !!!!!!!!!!!!!!!!!!РЕСПЕКТ!
После этого ролика я вас обожаю ещё больше!!!
Только сейчас о вас выяснила и залипла на пол денька! Очень все доходчиво и хорошо! Спасибо вам за таковой большой труд!!!
Спасибо.
Gaveell (10 days ago)
Надо продолжать, к примеру, о памяти
https://www.youtube.com/watch?v=cutxm6llIeU
Вполне образно и оригинально, будто практически все у Базилио, однако по-моему не стоит отвлекаться на подобные темы.Лучше про мускулы, гормоны, калории, и чем поглубже и подробнее, тем лучше.
IG IG (10 days ago)
Антон, благодарю за труды! За полгода с 35% жира до 20-25% (-25 кг и появились 2 ряда кубиков пресса), а этак же весьма немало конфигураций во всех сферах жизни: в бизнесе, в семье, в отношениях с окружающими. Пришло в норму завышенное давление, прошли боли в спине (3 межпозвоночных грыжи), появилось жажда подвигаться и заниматься в зале. Люди, смотрите видео на канале с самого основы и по порядку. А главное, применяйте это! Это работает! Вся мат. доля весьма доходчиво. Правильные деяния приложенные на продолжительном промежутке времени ГАРАНТИРОВАННО дают подходящий итог! А с плодами приходит уверенность в собственных силах. Жду видео о повышении убежденности в для себя чрез постоянные мелкие успехи! Кирпичик за кирпичиком можно и цельный город выстроить.
Elena Grigoreva (10 days ago)
С наслаждением поглядела это видео! Очень увлекательная тема, с юмором и по делу! Спасибо!
Иван Иванов (10 days ago)
я вечно знал что я талант. Только окружающие , суки , вечно мне завидовали и будто итог я лишь к 40 ка годам сообразил что я не тупоумный. цсука. ..... мля. Обидно.
Определённо, стоит! Антон, вы этак попросту объясняете сложные вещи, что я немало один задавалась вопросом, может это попросту необыкновенность вашей личности, талант... будто желаете... И ролик этот весьма нужный. Как, вобщем, все ваши видео. Спасибо огромное!
Алексей М (10 days ago)
Мне понравилось
обсолютно согласен)) у меня этак же, я начал мотивирывать собственных друзей) и мне повсевременно необходимо освежать свои познания средством ваших источников) за что уместно вам огромное благодарю))
Papa Bear (10 days ago)
Блин будто вечно весьма дохдчево. Мне б таких учетилей в школе с меня бы человек вышел. Но вовек не поздно. 👍
Отличная тема!
Мне будто, для тебя необходимо еще больше таких роликов снимать, это весьма любопытно!!!
Blood Ase (11 days ago)
Антон,здравствуйте.Хотел справиться можно ли есть каждые 2 часа? 30-35г белка успеет усваиватся за 2часа?
Blood Ase (8 days ago)
FreshLife28 Спасибо за ответ
FreshLife28 (8 days ago)
глядя какого. Изолят конечно. Яицы жда. мясо и творог дудки
Вот вы такие уникальные ! Никто же до вас такового вопроса не задавал и из 4-х сотен видео на канале ответа на ваш нету . . . https://www.youtube.com/watch?v=Wy9U2OLHydQ https://www.youtube.com/watch?v=TBI_CswojdU А касаемо один в 2 часа: инсулин секретируется чрез 3 часа, вроде новейшей порции.

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.