HomeОбразованиеRelated VideosMore From: Борис Цацулин

САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара

20342 ratings | 311395 views
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Выпуск видеоканала CMT (Научный подход): - Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы. - Сахар вызывает настоящую зависимость? От сахара мы глупеем? - Джейми Оливер хочет наказать сахар, как девочку. - Мифы об углеводах. Пингвиноподобные фигуры детей. - Сахар. Он безумно вреден, является причиной ожирения, диабета, из-за него люди остаются без ног, без зубов и попросту расстаются с жизнью… - Сахарофобия. Чего боятся Джейми Оливер, Малышева и Денис Семинихин? - Елена Малышева: Диабетики тупые и толстые. - Мифы о сахаре. Почему сахара боятся? Насколько вреден сахар? Где присутствует сахар? - Сахар во фруктах и овощах! В чем подвох? Глюкоза, фруктоза, сахароза. Сахар-песок. - Гликемический индекс. Что это такое? Гликемический индекс сахара, глюкозы, фруктозы. - “Простой углевод”. Что это значит? Понятия “простые”, “сложные”, “медленные” и “быстрые” углеводы. - Сахар, инсулин и ожирение. Почему все сложнее? - Гликемический индекс и гликемическая нагрузка. - Исследования диабета 2го типа, метаболического синдрома и глюкозы в крови. - Инсулин и инсулиновый индекс. Насколько все плохо? - Почему диабетиков пугают сахаром? Гликемическая нагрузка. Лучший фрукт для диабета. - Калории, жир и энергия. Основная причина лишнего веса. - Кинетика глюкозы. Моносахариды, дисахариды, полисахариды, крахмал, амилоза, амилопектин. - Сравнение продуктов по гликемическому индексу. - Скорость поступления в кровь 100 грамм сахара. Скорость поступления углеводов в кровь. - Гликемическая нагрузка против гликемического индекса. В чем разница? - Рис и картофель – почему их считают вредными? - Замедление метаболизма. Демонизация и пищевая дискриминация сахара. - Низкокалорийная диета и кетодиета. - Инсулин, диабет и глюкоза. Какая реальная связь? - Метаболический синдром и инсулиновый индекс. Мой инстаграм: https://www.instagram.com/cmtscience Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop - по промо-коду CHOOSELIFE Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: [email protected] или https://vk.com/tsatsan http://cmtscience.ru Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ Паблик в ВКонтакте: https://vk.com/cavemanstech Паблик в Фейсбуке: https://www.facebook.com/cmtsciencecom Твиттер: https://twitter.com/cmtscience Телеграм: https://t.me/cmtscience/ Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: https://cmtscience.ru/article/sahar-polnyj-likbez-saharoza-saharofobia-demonizatory-sahara Оператор: https://vk.com/liepa Монтаж: https://vk.com/william__wallace #цацулин #цацулинборис #научныйподход #сахар #глюкоза #ожирение #углеводы #диета #диабет
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (2471)
Natalia Kareva (1 day ago)
Какая драматичность - в ролике реклама на хондроитин... пришлось досмотреть до конца - было любопытно))
Anastasia K (2 days ago)
А у меня вообщем измененный диабет на генномолекулярном уровне. Инсулин не колю, пилюли не принимаю. Диету для диабетиков не соблюдаю. А если контролирую каллорийность, сахара понижаются, однако не сходу. Не знаю отчего этак. И не принципиально что я умещаю в каллорийность сласти либо гречку. Разница лишь в моей голодности😅
Anastasia K (2 days ago)
О постановке диагноза кушать итог анализа.
Yana Dashevski (3 days ago)
самый большенный скачок уровня сахара в крови от молочных товаров, ну-ка и естественно от соков и газировок.
F Fl (3 days ago)
Как немало скудоумных моллюсков прокаженных легендами в комментах . У 1-го раковые клеточки-грибы , у другого плешивят из-за сахара . Эталонные зрители первого
Zivzik (5 days ago)
Так что там, я не сообразил? Сахар в кофиек можно кидать?
npavan100 (10 days ago)
умозаключение одинешенек нужно меньше жрать, об этом еще прадеды гласили :-) :-) :-)
Alevtina Gorskaya (10 days ago)
воу воу воу, пробежалась по комментам. ну-ка и адок! все нормально и понятно. отбивает жажда истерить по диетам и предлагает прибор оптимального подхда к питанию. ролик, братва - еда для мозгов, без магических советов "че б сожрать, чтоб похудеть". отправила ссыль маме.
Alevtina Gorskaya (10 days ago)
Борис, с колоражем понятно. гормональные всплески и нарушения оказывают влияние на замедление обмена веществ, на пищевое поведение?
yugzon (11 days ago)
Очень тяжело входит инфа, а поточнее вообщем не входит, это для учёных тема.
Спасибо, естественно с биологическим образованием все понятно, однако для большинства старайся упрощать терминологию.Спасибо что опираешься на системные анализы и протоколы
А К (14 days ago)
Видос огнь! Разнести в пушок всех необразованных кренделей! Но от этой фоновой арии в рассказе про гликемич нагрузку - кровь из ушей пошла.
Здравствуй Борис, мне весьма нравится глядеть ваши видео, я весьма люблю будто ты ломаешь разные стереотипы и открываешь людям очи, в том числе и мне, ты даешь нам выяснить правду либо будто мало-мало приближаешь к ней, и один уж ты просишь строчить коментарии с предложения то вот одинешенек таковой образец-"Тема наборы мышечной массы" к примеру некторые проф спорстмены и различные довольно умные люд говорят что для наборы мышечной массы нужен тот самый излишек калорий, а другие вроде :доктора Силуянова, и достаточно пользующегося популярностью спортивного блогера Алексея Шредера что он не нужен совершенно главное есть достаточное кол-во белка и всё будет супер, типо мускулы вырастают конкретно из-за него и излишек не нужен, выходит можно наращивать мышечную массу и спаливать сало сразу- неужели не фантастика? Ну этак Борис, большая людская мольба, пролей свет на этот проблема я думаю многим любителям здорового вида жизни и качалки будет весьма и весьма любопытно это выяснить. Р.S прошу извинть за все вероятные орфографические ошибки (ваш умеренный подписчик)
Mikhail Interesov (15 days ago)
Расскажите про мёд)
bornonearth (21 days ago)
в комментариях спецы прям из Сколково…
Ivan Vegan (22 days ago)
Сахар, соль - белоснежная погибель! Слышали такое!? Попробуйте просуществовать без их 24 часа. Вряд ли выйти. Совпадение.....? Просыпаемся ребята!!!!!
LAV LAV (22 days ago)
боря красавец !
Dinara D (23 days ago)
Если не принципиально, что кушать сахар либо мясо, и при этом блюсти калораж - вы не разжиреете, и напротив, то скажите тогда отчего веганы, которые питаются в основном фруктами (килограммами в денек), в которых содержится большущее число фруктозы - а это куева облако калорий, быстро теряют вес? При этом веганы очень вредят здоровью! Или напротив, человек питается в основном мясом (а мясо тоже калорийно) и в целом относительно здоров и не набирает вес либо худеет. Согласна с комментариями, что на практике все несколько по другому чем в теории.
Angelica Shahova (26 days ago)
Я когда-то написала нехороший комментарий даже обидный для Вас ! Извиняюсь Борис ! Только спустя пора я признала , что Вы правы ! А другие врут ! Тогда я была без сахара уже приблизительно 2-ой год ! В итоге появились трудности со здоровьем , низкое давление гипогликемия и даже трудности с надпочечниками ., я уже не говорю о том , что даже нервишки стали ни к черту ...возвратилась к умеренному употреблению сладкого . Простите меня . Всего Вам неплохого .
Все попросту: смотрим на форму Цацулина и смотрим на форму Семенихина, а потом сравниваем. Думаю все понятно, кто прав, а кто дудки. Наука - это одно, а приятный образец совершенно другое.
Надо трудиться ! Имеется ввиду физическая труд! Мы спаливает все колории и ешь сладкое. А посиживать и кушать сладкое вредоносно.
Борис ты самый неглупый благодарю!
Miru Mir (1 month ago)
Похож на Гебельса.
Лучшее видео! Однозначно в топ. Ничего дельного, груда ненадобных ссылок, немало воды. Нет обычного ответа.. ШИКАРНО!!!
Tobikage (1 month ago)
вроде не глуповатый, однако не сообразил ничего по итогу) вопросов еще больше стало чем было до просмотра
Круто, все понятно! Как вечно порвал шаблоны))
Jolly Jester (1 month ago)
Зазнайка
naz_luidmila (1 month ago)
Есть прибавление по подсчёту каллорий офлайн?
Galina Ivanenko (1 month ago)
Изя ! вы гласите длительно и верно однако неясно о чем
А ЧТО ЕСЛИ ТОЛЬКО УГЛЕВОД МОЖНО УПОТРЕБИТЬ ИЗ КРУП. ТАКИХ КАК ГРЕЧКА ИЛИ РИС И Т.Д. ЧТО БУДЕТ,ЕСЛИ УПОТРЕБЛ...ТЬ ТОЛЬКО ИХ?
Рапс Камнев (1 month ago)
То кушать вкусняшки (сахар) принуждают жрать их повсевременно и жиреть. А не вкусняшки (не сахар) принуждают жрать не достаточно и сохнуть. И потому что? Вроде всё видео идёт война с сахарофобами а умозаключение таковой же будто у их - сахар это худо. Жрите невкусную пищу без сахара, либо жрите сахар по куску в денек будто лошадка(что нереально, а означает не жрите сахар вообщем - он приведёт к тому вы сожрёте каллорий больше чем потратите и разжиреете будто чушка). Тупеют ли от сахара, вымывается ли кальций - ничего не прояснено. Или я чё-то упустил? В чём умозаключение? Если ты жирдяй не кидай сахай, однако кидай сахар?
Sergey Gerdel (1 month ago)
Ну какой-то маразм. Перекрутил все. Никто не гласит, что сахар худо. Зло - это его число. Что лучше и питательные: кушать гречку с курогрудкой, салататы, фрукты, овощи, орешки на 2200 ккал либо сожрать тортик на 2000 ккал? Если ты прибавляешь в чай 3-5 ложек сахара получаешь 100ккал , и 5 один в денек этак делая для себя чай/кофе - уже 500 ккал, ты от этого не получаешь витамины и минералы, и клетчатку, а ты от этого жиреешь, поэтому что еще нажрешь 2000 ккал обыкновенной пищи, сахар с чаем не дает насыщение, а вот пару яблок даст и полезность и насыщение. Борис перебрал с выводами. Лучше кушать крупы, мясо, овощи и фрукты, чем обжираться излишним тортиком, потом которого чрез 30 мин опять захочется жрать.
Абсолютный ЛАЙК!!! А Малышева очень цинично произнесла юный даме: "Ты Жирная и Тупая, и твоё чрево к науке глухо".
WTPR (1 month ago)
Прошу оставь повествование таким какое оно кушать на данный момент не необходимо ничего поменять
Don Karleonn (1 month ago)
Джу видос о трансжирах)
Infarct Insult (1 month ago)
Видео это полная каша. Сахар небезопасен и не необходимо тащить херню. Ты диабетику про амилопектин расскажи, когда в 12 лет из за таких будто вы, без уколов существовать не может.
Сахар в крови мерять и этак можно ввести будто стремительно полнимается и какой степень сахара в крови. У меня потом фруктов сахар в крови стремительно увеличивается, где-то 110 - 120.
Maxim Virich (1 month ago)
Вот в чем неувязка постнауки и разоблачителей легенд. Они не могут по человечески гласить, а те кто легенды эти в массы несут - могут. Ну кому люд поверят, задумайтесь, тому кто обычным языком, довольно разумно с точки зрения мещанина ведает про миф, либо условному ученому, какой гласит весьма трудно, сыплет определениями и тд. В общем обучайтесь гласить проще, логичнее, разъяснять сложные вещи обычным языком.
xxZcortezZxx (1 month ago)
Манера повествования в ролике типичная, естественно, судя по лайкам на комментариях многим было трудно усваивать. Но мне к примеру полностью норм :) Тут быстрее к возможности восприятия. Отличное видео! А по теме - весьма комфортно демонизировать продовольствие, или целые нутриенты, в борьбе с недугом. Поиск наружного неприятеля, вместо осмысленного подхода и анализа настоящих обстоятельств. Про себя - издавна положил болт на ГИ. В вопросах понижения веса принципиальна энергетическая плотность, не охочусь на ведьм, ем мороженое на ночь. Просто сладкие продовольствие весьма калорийны, вписать их в дневной калораж труднее и насыщают они наименее длительное пора. Но если не быть рабом желудка и не бить конфеты будто не в себя, то полностью можно не отрешаться от сладостей. Скинул 19кг, привел тело к физиологической норме, все ОК :) IIFYM. А уж эти "толстые диетологи" по ТВ это вообщем рак какой-то
Да похер ГИ и сахар! Все похеру, если ты понмаешь сколько и что ешь! Точка! Большая и жЫЫЫрная точка!
Я тоже не понимаю откуда столько негатива к сахару!!! Ведь главное заниматься спортом и декламировать книжки,тогда глюкоза будет расходоваться верно!
Я фитнес знаток. Сахар ни-ху-я не вредоносен. Единственный обычный выпуск про сахар
brightfilm.pro (1 month ago)
Я человек обычный, вижу Цацулина, ставлю лайк
All Good (1 month ago)
Не знал что сахар этак небезопасен, не сумел даже ролик глядеть.
Gregor Kurtin (1 month ago)
Вся эта ваша информация не имеет смысла, если вы не учитываете - чем обрабатывают на заводах тот самый САХАР, перед выпуском его в продажу !!! К примеру: я уже несколько лет не кушаю сахар-песок. Заменяю сахар либо немагазинным мёдом, либо сладкими фруктами. Результатом такового питания стало: наилучшее состояние зубов, красивое самочувствие, комплект мышечной массы (это при том, что я не занимаюсь физической культурой). Ещё немало не плохих конфигураций вышло, однако не буду хвастаться.
Gregor Kurtin (1 month ago)
Вся эта ваша информация не имеет смысла, если вы не учитываете: чем обрабатывают на заводах тот самый САХАР, перед выпуском его в продажу !!! К примеру: я уже несколько лет не кушаю сахар-песок. Заменяю сахар либо мёдом, либо сладкими фруктами. Результатом такового питания стало: наилучшее состояние зубов, красивое самочувствие, комплект мышечной массы (это при том, что я не занимаюсь физической культурой). Ещё немало не плохих конфигураций вышло, однако не буду хвастаться.
Dmitry Sharkov (1 month ago)
что за абсурд? перестаешь жрать сахар и хлеб - получаешь собственный 6-pack чрез 2 месяца. испытано на для себя
Akram good (1 month ago)
Брат, отчего на британском заглавие??? Великий российский стиль чем не тот самый?
Опять на копировал и озвучил. Цацулин свали уже, займись другими делами. Сам не сообразил что начитал......
Практически все видео создателя изготовлены много. Набор "фактов", сумбур и путаница. Никакой системы подачи инфы. Цель создателя очевидно не объяснить ситуацию, а накручивать просмотры. 25 минут абсурда, а умозаключение таковой что обосранные им диетологи по большенному счету правы. Не хочешь быть жирным не ешь сладкое и жирное и смотри за калориями. Дизлайк. Снова.
Irina Shalina (1 month ago)
Кто ясно выражается— тот ясно мыслит— сжатость сестра таланта
немало народу найдется, кто посиживал на "кремлевке" (эта та, что низкоуглеводная, однако ооочень каллорийная) и сомневаюсь, что хоть одинешенек найдется, у которого вес не снизился. Получается шах и мат сахару и мучному
Доктор Нэнси Эплтон, создатель книжки "Жизнь без сахара”, перечисляет 59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:   1. Он содействует понижению иммунитета. 2. Может потребовать нарушения минерального обмена. 3. Способен повергнуть к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам. 4. Вызывает существенное увеличение уровня триглицеридов. 5. Способствует понижению сопротивляемости бактериальным инфекциям. 6. Может потребовать повреждение почек. 7. Снижает степень липопротеидов высочайшей плотности. 8. Ведёт к недостатку микроэлемента хрома. 9. Способствует появлению рака молочной железы, яичников, кишечного тракта, предстательной железы, ровный кишки. 10. Увеличивает степень глюкозы и инсулина. 11. Вызывает недостаток микроэлемента меди. 12. Нарушает всасывание кальция и магния. 13. Ухудшает зрение. 14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина. 15. Может потребовать гипогликемию (снижение уровня глюкозы). 16. Способствует увеличению кислотности перевариваемой еды. 17. У малышей может повысить степень адреналина. 18. У пациентов с нарушениями пищеварительного тракта приводит к нарушению всасывания питательных веществ. 19. Ускоряет пришествие возрастных конфигураций. 20. Способствует развитию алкоголизма. 21. Вызывает кариес. 22. Способствует ожирению. 23. Увеличивает риск развития язвенного колита. 24. Ведет к обострению язвенной заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. 25. Может повергнуть к развитию артрита. 26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы. 27. Способствует появлению грибковых болезней (возбудители — Candida albicans). 28. Способен возбуждать образование камешков в желчном пузыре. 29. Увеличивает риск развития ишемической заболевания сердца. 30. Может предназначаться предпосылкой появления острого аппендицита. 31. Может потребовать растерянный склероз. 32. Способствует возникновению геморроя. 33. Увеличивает возможность варикозного расширения вен. 34. Может повергнуть к подъему уровня глюкозы и инсулина у дам, пользующихся гормональными противозачаточными пилюлями. 35. Способствует появлению пародонтоза. 36. Увеличивает риск развития остеопороза. 37. Увеличивает кислотность слюны. 38. Может преступить чувствительность к инсулину. 39. Ведет к понижению толерантности к глюкозе. 40. Может понизить выработку гормона роста. 41. Способен прирастить степень холестерина.. 42. Способствует увеличению систолического артериального давления. 43. У малышей вызывает сонливость. 44. Способствует возникновению головной боли. 45. Нарушает всасывание белков. 46. Служит предпосылкой пищевой аллергии. 47. Способствует развитию диабета. 48. У беременных может потребовать токсикоз. 49. Способствует возникновению экземы у малышей. 50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых болезней. 51. Может преступить структуру ДНК. 52. Может преступить структуру белков. 55. Изменяя структуру коллагена, содействует преждевременному возникновению морщин. 54. Предрасполагает к развитию катаракты. 55. Способствует появлению эмфиземы легких. 56. Провоцирует развитие атеросклероза. 57. Способствует увеличению содержания липопротеидов низкой плотности. 58. Ведет к возникновению в кровотоке свободных радикалов. 59. Снижает многофункциональную активность ферментов. И это лишь официально подтверждённые....
Но будто сахар оказывает влияние на МОЗГ ? Тема не раскрыта ! Но за проделанную работу все равно лайк.
Ya Matuo (1 month ago)
Автор, по собственному обыкновению, пробует сделать больше хайпа, чем донести полезную информацию...
Galinka (1 month ago)
А будто же гормон роста, глюкагон? Я будто-то изучала биохимию и гормоны человека и ваши заявления противоречат инфы из пособий..
Вся неувязка в том что многие люд не растрачивают то что потребляют и не лицезреют кнопки СТОП, все здорово в меру, знаю 10-ки примеров людей которые бросили сахар, гордились этим, хэйтили его, однако в конечном итоге ворачивались к нему и жрали его в неограниченном количестве
Анна М (1 month ago)
У создателя мишень запутать собственных зрителей .
Надеюсь, в выпуске о кетодиете будет разобран кейс Джордана Питерсона, уж весьма это хайповая тема на данный момент в английском вебе.
Оля Петухова (2 months ago)
Блин то считай калории, то не считай, то снова считай!))
Nikolay Volf (2 months ago)
Борис тупеет от выпуска к выпуску Если ГИ считается по углеводам, то отчего у курятины кушать ГИ?
NastiPro (2 months ago)
я диабетик первого типа.Болею с 5 лет(на данный момент мне 14).Вообще, не особо смотрю за сахаром в крови.Питаюсь не верно, т.к.на данный момент не особо выходит это мастерить.А вообщем, сахар поднимают , не лишь у меня, углеводы.Не принципиально, резвые либо неспешные.Медленные поднимают сахар, будто ни удивительно, медлительнее, однако если перестараться с ними, то подымается сахар мгновенно.Если я съем какой или резвый углевод, то в течении 10-15 минут , сахар "побежит" в верхотура.
Борис, благодарю, однако здесь нужно увидеть, что всё превосходное естественно же попросту, однако не вечно попросту осознать с первого раза. С меня подписка и лайк.
Господь Бог (2 months ago)
Пойду сожру сахара нахуй
Ti Ek (2 months ago)
Автору благодарю. Это видео совсем уверило меня не внимать НИКОГО, кто повсевременно о чем-то предупреждает, что-то воспрещает либо советует. Главное - все вмеру и впору. Толстеют наверняка от ненатуральных товаров. Организм даст знать, если что не этак. Просто не нужно ему противоречить.
Spol77777 (2 months ago)
Этот человек делает ролики на суровые темы, делая упор на чьи-то там статьи и совсем не понятно откуда они взялись, а позже чрез 10 лет выйдет другая статья либо изыскание, опровергающее предшествующее, что тогда борька будет мастерить? при этом он не имеет образование в этой сфере, будьте аккуратны глядя его.
Борис, а что насчёт кинофильма "Сахар" с Деймоном Гамо? Там говорится, что потребление схожего количества калорий из различных источников может владеть хорошее товарищ от друга воздействие на организм. Я смотрел ваш обозрение на кинофильм Джейми Оливера, однако будто по мне он (не обозрение) полное говно. Было бы любопытно поглядеть обозрение и на этот кинофильм.
sasha pog (2 months ago)
Да,кариес не из-за сахара,а обыкновенно от прохой гигиены рта,низкого уровня иммунитета,кривых рук дантистов. Потом ещё кушать различные заболевания и обстоятельства, однако они нечасто затрагивают обыденного человека.
Спасибо
Andrey Bogdanov (2 months ago)
Видео очевидно пахнет запятанным клик-б заголовком. Уж от кого, однако от вашего канала не ждал я такового! Зачем вообщем было строить все повествовании в противоречии к Малышевой и Семенехину? Типо показать какой ты неглупый, а он тупоумный? Только отчего то степень подкожного жира у него ниже чем у тебя, с чего бы это?
Aleks Kopysov (2 months ago)
Вот один-единственный кусок какой стоит поглядеть: 19:48 - 21:40
Anvar Anvar (2 months ago)
Нужен добросовестный сражение разумов, теория и практика, лед и пламень, Борис и Денис), кто за -_ставим лейкоцит... А преподносить инфу со собственной колокольни нашему диванному парню не этак любопытно)
Hardy Msk (2 months ago)
выходит можно кушать пончики с шоколадками в рамках каллорий и набирать мышечную массу, если ты качаешься?
Палец ввысь если на 13:21 увидели что облака нарисованы
Gorbysha (2 months ago)
Мдя, обыкновенному юзеру нужно пересматривать видео, чтоб осознать все определения и будто они связаны... и позже осознать что имел ввиду создатель в рассказах, и о чём не договорил. Надо испытать видео мастерить более структурно, меньше непонятных либо очевидных определений (некие слова пользователь слышал, однако не знает в чём прикол, пробует припомнить, однако не выходит либо вспоминает левую информацию, а позже нихрина не осознает о чём говорилось), попробовать сконценрироваться на сущности, дескать: вот эти чуваки топят против сахара т.к. считают, что он увеличивает инсулин, какой увеличивает вес, и хоть какой сахар увеличивает инсулин. Либо: главные легенды про сахар вот и вот, а сейчас их развенчаем. На деле всё совершенно по другому. Начнём с того, что под сахаром понимается... Есть индексы... Оказывается, что различный сахар может стремительно выводиться из организма и медлительно. Теперь, зная об этом, разглядим делему ожирения и делему диабета, будто эти сахара сказываются на их и разглядим исследования. Я понимаю, что охото подколоться на агитках и вещаниях от знаек и ТВ. Но пользователям необходимо объяснять поординарнее и более связанно для их. Так лучше усвоют, всё равно все умные слова трудно уяснить, но резон запоминается проще. Поэтому, на мой взор, необходимо пробовать передавать резон с наименьшим набором умных слов ) Можно их упоминать время от времени, чисто для развития, однако в целом без спец образования их трудно отменно осознавать, потому и опперировать ими трудно, необходимы костыли (общедоступные аналогии).
User User (2 months ago)
Как и многие здесь, этак ничего и не сообразил из видео.
еще резвее
Aleksandr Dmitrenko (2 months ago)
Кучу времени убито впустую заместо того чтоб произнести, что вредоносен рафинированный сахар, а сахар из фруктов если их применять в обычных количествах напротив имеет положительный эффект.
Юрий смирнов (2 months ago)
Занудно и запутано.Не внушительно. Как как будто мишень видео запутать людей.
MrPchubare (2 months ago)
Борис, проделай работу о нехорошем воздействии сахара на патогенную флору организма... Без нее этот ролик не имет никакого смысла.. Либо поменяй заглавие..
Я осилил половину, однако не сообразил ничего, весьма трудно поведано, шуточки (вставляемые с федеральных каналов, а также Семенихин) сбивают с мысли и дезориентируют, простите Борис, может я естественно тупоумный, однако я весьма не достаточно чего сообразил.
Борис! Спасибо вам за ролик! Очень нужная информация! Вы подтверждаете то, к чему я пришёл в итоге бессчетных проб и ошибок.
Irina Warvara (2 months ago)
А вот идиотка малашева бесит меня....
Alexey Shchetinin (2 months ago)
Писец, вот грузит. Ещё один посмотрю - нужно глядеть и конспектировать!
Alexandra Dubrovskaya (2 months ago)
Мне всё понравилось, информативно, понятно. Если у вас появляются какие-то трудности с восприятием инфы никто не мешает вам поставить видео на паузу, отворить тетрадку восьмого - девятого класса и почитать про углеводы там, один уж вы ничего не учили. А для особо даровитых кушать веб, в котором можно отыскать нужную для осознания данной темы информацию.
Давно не (2 months ago)
Борис, а будто набрать вес!? Мой рост 170 см, а вес 45 кг и этак уже 5 лет. Максимум сдвиг до 47 кг, а позже опять понижение.
В данном ролике Вы акцентировали внимание на массе тела, однако будто быть с неувязкой того что предпосылки появления метаболического синдрома в общем и атеросклероза в частности до сих пор конкретно не известны, излишний вес это только одинешенек из многих причин риска, война с холестерином в еде ни к чему отличному не привела, в тоже пора все почаще возникают обвинения в том что конкретно высочайшие дозы инсулина виноваты в повреждении интима сосудов, а холестериновые бляшки и склероз это уже последствия защитной реакции организма. Сердечно-сосудистые заболевания являются фаворитами посреди обстоятельств ранних смертей в мире, если кушать хоть малая возможность того что несогласие от определенных товаров позитивно воздействует на этот проблема, это ли не предлог вправду дискриминировать продукт питания? К тому же ролик: "Мифы о гейнерах. Вред и полезность. Мальтодекстрин и диабет" - фактически противоположность этому, вроде создатель одинешенек, а информация диаметрально обратная. Везде надувательство...
Пойду сахара покушаю.
The Keenetic (2 months ago)
ложишься почивать с положительным остатком съеденных калорий - толстеешь, с отрицательным - худеешь.
Sergey Gerasimenko (2 months ago)
Все евреи хитрожопые и ему пофиг, сообразили вы либо ничего не сообразили. Главное сделать шоу и поиметь гешефт, а выводы ученых еще тыщу один обменяются. А что произнесет мудрейший? https://www.youtube.com/watch?v=JLgjVudb_RM Все дело в том, что вы начинаете ощущать разницу в еде, когда вам за 40. По мне, этак лучше ничего вообщем не кушать, чем съесть излишнего, не говоря уже о мясе либо сахаре. От сахара колбасит будто от наркоты, а от мяса не охото трудиться, лишь возлежать будто чушка и хрипеть. Правильная еда - полуготовые овощи, с добавлением соевого соуса для вкуса.
Status Quo (2 months ago)
Автор немало гласил, однако что непосредственно желал произнести ? А сейчас факт: сахар и ожирение - супруг конечно супруга.
Олег Котов (2 months ago)
Бориска, буковка W в англ. читается,будто "дабл'ю", а не "ви". Слово "genome" читается,будто "джиноум",а не "геном". Ты приводишь цитаты из английской литературы,позиционируешь себя таким знатоком-переводчиком с британского,а прочесть верно слова даже не в состоянии.Если ты этак "углубленно" пытаешься донести инфу до подписчиков и предоставить аутентичные пруфы,то хотя бы начни учить,для основы,британский азбука...
Злобный ЯРИК (2 months ago)
Не во всем согласен: отказался от сахара - закончил страдать герпесом!
Саша Саша (2 months ago)
Борису 25 лет ?? Я задумывался 35 ..
Очень непростая подача материала:(((
Иван Дикий (2 months ago)
Проведите опыт и откажитесь на луна. Сахар - это кокс. Я пишу исходя из собственного опыта и опыта неких людей. Я экспериментатор и весьма почти все на для себя проверил.
Как то всё запутано
City Police (2 months ago)
Борис благодарю вы молодчина ! )
Станислав С (2 months ago)
Очень увлекательная лекция. Два раза смотрел, останавливал видео, чтоб переварить информацию. Борис, сделай видео про продовольствие, у которых индекс насыщения высочайший.
2009Jinny (2 months ago)
Гл Индекс арбуза не 5, а 70!
Oksana Marte (2 months ago)
Пингвино- подобные фигуры ! И потом того показал пингвинов ,- 😁весьма потешно !!

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.