HomeЛюди и блогиRelated VideosMore From: FreshLife28

Витамины. Как правильно принимать витамины

3758 ratings | 126544 views
Витамины. Как правильно принимать витамины витамины. Сколько надо пить витамины. Витамины opti-men. Витамины для спортсменов и для обычных людей. opti-man (для мальчиков) - http://freshlife28.ru/optimen_ON opti woman (для девочек) - http://freshlife28.ru/optiwoman_ON Другие витамины, проверенные варианты тут: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/ Смотрите так же: Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-kursi/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/bazili0/ Все про соль: https://www.youtube.com/watch?v=WJf_XKxgYsw&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e Фрукты и правильное питание:https://www.youtube.com/watch?v=qAWVCtBPEhE&list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv
Html code for embedding videos on your blog
Text Comments (502)
FreshLife28 (2 years ago)
Витамины. Как верно принимать витамины витамины. Сколько нужно тянуть витамины. Витамины opti-men. Витамины для спортсменов и для обыденных людей. Все про соль: https://www.youtube.com/watch?v=WJf_XKxgYsw&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e Фрукты и правильное стол:https://www.youtube.com/watch?v=qAWVCtBPEhE&list=PLh13OF-FPwGFvCE84o1e42kjvPktUdlHv Смотрите этак же: правильное стол: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1 Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV будто накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e спортивные добавки и спортивное стол: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/
+Алман Урманов УЖЕ... +++
ВИТАМИНЫ ВЫЗЫВАЮТ "РАК...?" СДЕЛАЙ ОБЗОР... ОК?
Энимал пак не пробывали??
gardarik333 вирус и центром красителей много вредных до этого чем тянуть необходимо состав декламировать и учить на состав Е
FreshLife28 (2 years ago)
Да они не плохи, норм полностью
Тоесть любой денек? В какое пора суток, деньком, вечерком? До либо потом тянуть его?
FreshLife28 (1 day ago)
по аннотации
Илья Войнов (3 days ago)
Очень крутой видос !
К а з а к (7 days ago)
Все этак, уже желал было приобрести на всем известном веб-сайте, однако напрягла фраза в описании : не использовать при наличии узнаваемых мед противопоказаний, приеме всех фармацевтических средств" Каких мед показаний? Каких фармацевтических средств? У меня к примеру подагра в связи с ней принимаю любой денек на протяжении 1,5 года аллопуринол что бы содержать мочевую кислоту в уровне. Можно ли с моей болячкой этот опти-мен принимать либо невозможно? Можно ли с аллопуринолом принимать тот же мультивитаминный комплекс либо невозможно? Подскажите почетаемый , Антон, тянуть опти-мен либо не тянуть? А то будто то боязно. Понимаю вы быстрее итого меня отфутболите к доктору, однако в нашей сельской амбулатории посиживают докторы от слова "лгать" я о подагре собственной знаю в несколько один больше чем она и мой поход к доктору завершится тем с чего и начался, я не смогу достигнуть ответа. А делему нужно решать. К слову произнести у меня и мотивация сохнуть состоит в надежде излечить увеличение мочевой кислоты в крови( подагру) и слезть с пилюль, примеров этому уже не не достаточно, сбросил 15 кг осталось 28кг))) Вам особое благодарю, купил вашу книжку, зачитываюсь.
Привет базилио. Минус 17 кг за три мемяца . Скажи витамин Д3 что значат цыфры 1000,1800 5000, в чем раздница ?
+FreshLife28 Ок благодарю огромное. Спасибо для тебя за мою новейшую существование .
FreshLife28 (14 days ago)
это международные единицы . Метод измерения дозы. Чем больше МЕ теб бльше порция
Женя (1 month ago)
Нажал на паузу, решил поделиться. У меня аллергия на никотиновую кислоту, 50 мг и я красноватый будто бурак. А ещё что грустно кушать аллергия на супрастин, а он то ведь в первую очередность на данный момент применяется. Вот думаю может тату на ягодицах сделать а-ля супрастин не раскалывать, не достаточно ли пчёлы покусают либо ещё чего. Смешно естественно однако это моя жиза И не путайте с супрадином если что, а то не достаточно ли кто опечатку заподозрит
MaDiNa Gold (1 month ago)
Это лишь для парней?
Антон Чигур (1 month ago)
Для дам кушать витамины ОПТИВУМЕН.
MaDiNa Gold (1 month ago)
оптимен это лишь для парней? а для дам какие?
FreshLife28 (1 month ago)
оптивумен
Мария Лялик (1 month ago)
Здравствуйте, подскажите кто знает , если любой вечер за 1-2 часа до сна выпивать чашечку кефира , не вредоносно ?
Alexander S (1 month ago)
Доброго времени суток, благодарю вам за труд на данном канале. Есть проблема. Нужно ли совместно с Opti-Men принимать Карнитин?
Alexander S (1 month ago)
+FreshLife28 возможно, я не этак определил проблема. Ситуация последующая: в зал не хожу, однако в силу специфичности занятости, физических нагрузок на работе имею предостаточно, утрачивать вес, руководствуясь видеоматериалами с вашего канала начал с сентября 2018, уже понизил вес с 95,5 до 85,5 кг. В качестве добавок к еде ранее воспринимал лишь L-Карнитин (перед физическими нагрузками и долгими пешими прогулками), фолиевую кислоту и йодид калия. Сейчас созрел заказать оптимен (и он сейчас прибыл), однако этак будто в его составе L-Карнитина дудки, задался вопросом, стоит ли продолжать приём L-Карнитина наряду с Оптименом либо организм его сумеет синтезировать без помощи других по потребностям из имеющихся аминокислот и микроэлементов? Планирую далее продолжать скидывать вес, покамест кушать к чему влечься.
FreshLife28 (1 month ago)
Не связанные вещи
Спасибо за информацию!
Murat Sapaev (1 month ago)
Как лучше тянуть витамины что бы они усваивались?
Антон, благодарю за видео. Расскажите изволь своё мировоззрение о Animal Pak.
Спасибо. Не ждала получить ответ))
FreshLife28 (1 month ago)
не в экстазе
Гриб (1 month ago)
Скажите изволь по поводу клетчатки. Вы гласили что современные фрукты и овощи уже не содержат нужных витаминов и минералов. А будто же быть с клетчаткой . Современные овощи и фрукты содержат клетчатку ???
Гриб (1 month ago)
+FreshLife28 Спасибо вам !!!
FreshLife28 (1 month ago)
клетчатку содержат
Dima Sa (2 months ago)
Антон, сможете скинуть ссылку на испытанный вами лавка, либо это на данный момент животрепещуще?
Доброго денька Вам! Я пью витамины Солгар "Омниум". Дозировка витаминов А, Е соответственно 500/1340% от дневной нормы, что, честно говоря, напрягает, так как конкретно эти витамины токсичны для организма в огромных дозах. Такая же ситуация и по витаминам "Оптимэн". Подскажите, изволь, отчего такие дозы (может из-за нехороший усваиваемости, о которой вы тут сказали) и кушать ли на этот счёт какие-то исследования? (я честно находил, не нашёл)
Правильно ли будет принимать водорастворимые витамины натощак?
Alex K. (2 months ago)
Я живу в Германии и тут докторы не советуют тянуть витамины сфонаря.Советуют поначалу сдавать анализы на недочет витаминов и лишь тогда при необходимости принимать их.Здесь я два раза родила малышей и при каждой беременности спрашивала у доктора:может мне витаминчики попить? Врвч мне ответил,что надобности дудки и что человек при обычном питании всё получает с товаров.Два раза пила лишь железо,была нехватка.
Alexandr Hold (2 months ago)
Здравствуйте, скажите изволь в какое пора суток лучше принимать витамины optiman, omeg3, d3 ?
Кекс Кексов (2 months ago)
купил такие витамины, будто Вы рекомендуете. можно их тянуть по 2 пилюли в денек, и одну омега-3? ну-ка и на ночь Глютаминчику. Будет сочетаться?
FreshLife28 (2 months ago)
сочетаться будет, однако дозы по вебу не определяются
Спасибо за инфу. А будто на счёт не сопоставимости неких витаминов и минералов товарищ с другом? И то что во многих, аптечных витаминах - минералы находятся в неорганической форме?
Diva Samovila (3 months ago)
Витрум нехороший, Сентрум ещё ужаснее.
А перерывы в витаминах мастерить нужно? На коробках написано луна пьешь,потом луна интервал?!
TheMD1917 (2 months ago)
+Косатка Life Extension, Two-Per-Day Capsules, 120 Capsules. На iherb беру. и дополнительно С 500 мг, D 5000 ME, E 400 IU. Ну проще тогда тянуть пол года и отдать анализы на витамины, и понятно точно будет чего не хватает, а чего в излишке и скорректировать. Большие дозы в спортивных, типа оптимена, вот там конечно..
Косатка (2 months ago)
+TheMD1917 а какие берешь, если не секрет ? Я переживаю за то, что такие огромные дозы и нередко про аллергии слышал.
TheMD1917 (2 months ago)
Андрей Константинович Анализы лучше сдавай и видать будет, нужно для тебя интервал мастерить либо дудки. Если тренируешься, и воды пьешь довольно, всё вымоется. Мне к примеру оптимен не зашел, я се беру с более низкими дозами, однако докидываю C, D, E. + гречка и овсянка любой денек. Так что по минералам всё отлично. Лет 5 наверное нон стопом (бывает время от времени забываю брать с собой если куда то уехал с ночёвкой, однако это изредка), покамест всё отлично :)
Да
Тамара Луцай (3 months ago)
Да, стопроцентно с вами согласна, поэтому будто испытано лично. Витамины -это концентрированая пища. Я основы принимать бады 11 лет вспять, воспринимала солидными дозами для исцеления, однако поначалу нужно очистка, печени в первую очередность(если вы не на ПП) Через полгода уши кисты из груди, полипы из желудка, позже ушёл приобретенный бронхит, и другое и уже более 7 лет не болею простудами. Сын избавился от анемии , и язвы 12перстой кишки. Всё кушать отрава и всё кушать лечущее средство и всё определяет порция. И у каждого она своя. Последние три года покупаю на возлюбленном iherb.
Slava Fidelev (3 months ago)
Оптимен, обезумевшие дозы,не забудь сказать....
Wayhealth (3 months ago)
Добрый денек!! Стала тянуть витамины- оптивумен и рыбий сало и поправилась на 4кг.Хотя стол не изменила. может поменялся мена веществ? Или возросла усвояемость? Спасибо за ответ.
Alexandra Golovatyuk (3 months ago)
Спасибо за информацию! Подскажите, изволь, какие витаминные комплексы Вы бы посоветовали детям (девченка 6 лет) ? Просматриваю мультивитамины на iHerb, и там, как я понимаю, большая часть - для взрослых.
FreshLife28 (3 months ago)
у меня там кушать ссылка на те, которые я своим дочерям даю
Спасибо за информацию!!
Базилио, порекомендуйте лавка необычного спортивного питания. Хочу брать витамины opti man, однако боюсь напороться на подделку!
Что сможете произнести о витаминах vplap ультра мен? Состав весьма похож на оптимэн
Timur Bedoev (5 months ago)
Спасибо за хорошее менторское видео!
Міша Чорний (5 months ago)
Здравствуйте , поведайте про сопоставимость витаминов ?
ninoshka ninoshka (5 months ago)
Подскажите пож. потом приема оптимен по 1 таб. в денек очень поменялся краска извините мочи. рост 174см. вес 83кг.Как быть.
FreshLife28 (5 months ago)
нормально этак и надлежит быть
Maxim Bolshakov (5 months ago)
Стоит ли тянуть витаминные комплексы( спортивные для дам) при беременности?
Эмир Эргешов (6 months ago)
Как вы относитесь к пчелиной пыльце и перге
Kosoball (6 months ago)
Почему никто не поднял достаточно мощный и стереотипной проблема про ПОТЕНЦИЮ???! Влияют ли Витамины (этот аналог; S-men и другие) на половую существование человека, на потенцию? В ТОП
FreshLife28 (6 months ago)
Если оказывают влияние то тлько в положительную сторону.
Drive Ahead (6 months ago)
Kosoball +++++++ весьма любопытно
Со скольки лет можно тянуть витамины
FreshLife28 (6 months ago)
по аннотации на банке
Добрый денек, что сможете произнести О витаминах VITRUM?
FreshLife28 (6 months ago)
ничего. не пробовал.
Андрей Бабуч (6 months ago)
Знакомая воспринимала Optiwoman и у нее началась диарея и боль в области печени ...это уже 2-ой один пробует приступить и опять таковой же эффект.
ZSGuitar (6 months ago)
Если невозможно верить производителям куриного мяса, творога и фруктов, будто верить производителям витаминов и БАДов? Спасибо.
Артем Попов (27 days ago)
+MrBin250 глядя какие витамины. Там уместно немало представления, к примеру, что в определенные времена года определенного витамина надлежит быть меньше чем летом к примеру.
MrBin250 (27 days ago)
+Артем Попов слышал мировоззрение про то, что содержание витаминов и пр. в крови не отражает содержание их же в тканях организма
Артем Попов (1 month ago)
Никак, что бы выяснить о нехватке в твоём организме чего то, можно сходить отдать анализы и лишь потом этого подогнуть для себя витамины. А все остальное это пробы втюхать для тебя продукт
Mila Kazahstan (6 months ago)
а мне невролог произнесла что я должна тянуть В-12 и Альфа липоевую кисоту всю существование\60+++\ будто Ваше мировоззрение
FreshLife28 (6 months ago)
Я не вправе объяснять предназначение докторов.
Volod Kozlov (7 months ago)
Пробавал Компливит,Витрум,Алфавит,ОтА до Цинка,Центрум.......Алфавит приглянулся!...Оптимен очевидно ,существенно лучше Даже Витрума!.....Если туго с деньгами,принимайте по три пилюли Компливита!....
Anton Dmitrichenco (7 months ago)
Добрый денек, натолкнулся в вебе на одну статью, про несвовмесимость неких витаминов и минералов, а в одной таблетке эти несопоставимые элементы встречаються, могли бы вы сделать подробное видео насчёт этого?
Psyhocruel (7 months ago)
Базилио, благодарю за видео , однако кушать проблема .В этот момент ограничен зачисление ретинола ( вит А ) из-за курса продукта и приём поливитаминых капсул затруднён , что посоветуете ? В вебе нашёл лишь витамины для беременных и весьма смущает доза для мужчины .
Aklonio (6 months ago)
После Роаккутана? Я тоже пил. Уже год потом курса будто одичавший гипервитаминоз А. Очень медлительно отступает и походу даже аллергия на вит. А появилась😐
Faraon2400 (7 months ago)
Антон, привет! Запиши изволь видео , по способности, про аптечные препараты, которые можно использовать для здоровья и спорта. Ведь кушать огромное количество препаратов , которые можно использовать с полезностью - не все же брать на iHerb-e. Наши тоже могут - когда захочут!)) будто образец: рибоксин, калия оротат, панангин, аспаркам, глицерофосфат кальция, милдронат, витамины группы В в ампулах... ;) Заранее благодарю! 🙏
Faraon2400 (7 months ago)
FreshLife28 , тоже вариант ;) Если будет возможность и жажда, то я уверен, что многие будут весьма благодарны за такое видео. P.S. Еще один благодарю для тебя за твои труды и Бесценное ВРЕМЯ!............ Привет из Киева! 👋 😉
FreshLife28 (7 months ago)
НЕТ. лекарства на канале не дискуссируются. В последнем случае - это будет интервью с доктором.
Bolat Jumagaliyev (7 months ago)
Приветствую вас Антон! Беру уже вторую упаковку оптимена и увидел что различное процентное соотношение витаминов в этих банках! Посмотрел на iherb, и увидел что упаковка на 150 и 240 пилюль различается по процентному соотношению. К примеру биотин в 150 пилюль 100% в дневной дозе, а в 240 пилюлях 1000%! Как этак?
Nazar TM (8 months ago)
Здравствуйте, благодарю Вам за вашу работу. Подскажите, а будто же поджелудочная и другие функции пищеварения, не будут ли они убиваться, когда мы употребляем витамины, в таких количествах, спортпит, все эти капсули, порошки? Спасибо
Доброго времени суток! Хотела справиться по поводу Опти Вумен. Я, фактически, не занимаюсь ничем серьёзным - этак лишь, танцы и йога, не могу произнести, что перенапрягаюсь. Какая доза Опти Вумен лучше в таком случае? Вы произнесли, что мужские витамины в таком случае делятся на 3, а в дамских рекомендованная порция - 2 пилюльки, на 3 не поделишь) Будет ли немало 1 штуки для неизменного приёма либо нормально?
Hellknight (8 months ago)
По опыту потребления OptiMen могу произнести, что потом определённого периода потребления по таблетке в денек, основы дико мучиться шкура (передоз витаминов группы B?). После перерыва в несколько дней эффект спадает. Спортом не занимаюсь.
Hellknight (8 months ago)
Может быть неточно выразился, не аллергические высыпания, "забивает" поры. Как-то может быть связано с увеличением потоотделения к примеру?
FreshLife28 (8 months ago)
дудки, лично ваша аллергическая реакция на оптимен. Смените производителя
неплохой ролик,однако не сказано будто лучше принимать эти витамины? во пора пищи, запивая стаканом воды?либо сходу потом тоже запивая стаканом воды? либо вообщем без различия?
FreshLife28 (8 months ago)
на банках производителем указана аннотация по приему
Добрый денек! Подскажите, изволь, кушать ли разность в усвояемости меж натуральными и синтетическими витаминами? Например, те же Opti-Men стопроцентно синтетические, из-за чего нехорошо усваиваются, потому там и дозы конские.А у натурального Garden of Life - дозы маленькие, однако и стоимость высочайшая. Стоит ли переплачивать?
FreshLife28 (8 months ago)
при пероральном употреблении любые витамины не особо усваиваются. Не стоит
rigor mortis (8 months ago)
А вы читали Курдюмова?
FreshLife28 (8 months ago)
малость не этак, будто курдюмов обрисовывает. Но почти все оттуда взято, работает. Я все же тяготею к более обоснованным способам.
rigor mortis (8 months ago)
И у вас на даче "Умный огород?" Работает это?
FreshLife28 (8 months ago)
Конечно !
Fernando Silver (8 months ago)
Купил витамины компливит,написано кушать сахароза,такие невозможно?Спасибо
Simon (9 months ago)
Здравствуйте, Антон! Ответьте изволь на проблема из наименования ролика, будто верно принимать витамины. Так будто в витамино-минеральном комплексе кушать жирорастворимые витамины кушать ли резон тянуть их на голодный желудок либо непременно нужно закусить? Я нередко комбинирую их с рыбным жиром, чтоб жирорастворимые усвоились. Есть ли в этом толк?
денис ковтун (9 months ago)
если тянуть по одной в денек,необходимо мастерить интервал?и перебегать на слабые вроде комплевита?
danil lukas (9 months ago)
✊👍
MrBusinassman (9 months ago)
Не знаю отчего, однако ВОЗ не советует принимать витамины для профилактики и тем более на неизменной базе..
TheMD1917 (2 months ago)
MrBusinassman Планета близка к перенаселению, ты думаешь им кушать дело до твоего здоровья? Ты дозы там взгляни какие советуют, и независящие исследования различных ученых. Хотя бы относительно витамина D.
Антон, здрасти, благодарю Вам огромное, смотрю канал не так давно, однако он уже изменил мою существование! Прошу прощения, если проблема уже где-то был озвучен. В вебе немало статей о вреде синтетических витаминов и тот же рыбий сало в аптеках не полный полезен. Вы не углублялись в эту тему? Спасибо.
FreshLife28 (9 months ago)
судя по анализам, то что я рекомендую - рабочие препараты
Alexander Ontario (10 months ago)
Антон не знаю прочитаете ли вы мой проблема,однако все же.Витамины Компливит фуфло либо все же можно применять ?
FreshLife28 (10 months ago)
не пробовал
Что в оптимене содержится? Написано 75+ ингредиентов. Я в смысле того, что еще докупить нужно? И о мерконтильном: кушать скидки твоим подписчикам?))
Vlad Lelygo (10 months ago)
Так их днем тянуть нужно?!
alexander12 _ (10 months ago)
захотелось стать **старенькым пердуном и заняться садоводством** .....
Ruslan Piligrim (10 months ago)
Было бы здорово если поделились какой-то базисной схемой на год, когда чего принимать. По витаминам понятно принимаем полный год, а по другим не совершенно понятно, все здорово, однако невозможно же все сходу и полный год принимать.
TheMD1917 (2 months ago)
Ruslan Piligrim А что конкретно? У всех свои наборы. Я к примеру еще антиоксиданты лопаю. BCAA, протеин, глютамин на постоянке. Бета аланин, креатин курсами, карнитин маленькими курсами,
Northern Viking (10 months ago)
Братва, "Супрадин" шипучие пилюли, рекомендую. Вот лишь создатель не произнес про жирорастворимые и водорастворимые витамины. Первые (А,D,E) могут скапливаться в организме до токсических значений, а вот 2-ые (группа B, C), поточнее их избытки и выводятся с мочей. Так что по-аккуратнее...
Northern Viking (10 months ago)
FreshLife2 Подписываюсь на Ваш канал. Очень полезное видео смотрел у Вас про перетренерованность. Сам не так давно словил, хоть и занимаюсь с железом уже лет 25-ть. Первый один получил "перетрен", а Ваше видео весьма посодействовало...Удачи.
FreshLife28 (10 months ago)
произнес. Но при пероральном употреблении запастись до гипервитаминоза - нераельное наслаждение
Minstrel (10 months ago)
ролик про соль не столько заумный, сколько непривычный на восприятие разных определений на весть, которые многие из нас не лишь не употребляют в собственном каждодневном лексиконе, однако и даже слышат в первый раз =) Когда я ловлю себя на мысли, что нехорошо усваиваю инфу из-за богатства новых определений, весьма выручает ваше "резюмируем" в конце!))) Я *обожаю* структуру ваших монологов в видео =) Насколько все верно, без воды, слов-паразитов, с хорошими примерами, помогающими лучше осознать сущность произнесенного (опьяненный грузчик ;D), комфортное разбитие по частям всей темы(вступление, разжевывание, итоги в конце). Одним словом - искрометно =) У вас вечно была такая выговор? Или это итог некоторой практики либо, может, поспособствовала какая-то литература?
Да, подача материала на высоте.
Сергей СерП (10 months ago)
Bazili0, привет! Не могу отыскать ролик "Что принимать повсевременно, а что временно". Хотел ещё один пересмотреть тему. Его наверняка тоже удалил, чтоб ютуб не "бранился"?
Карина Draw (11 months ago)
А можно потолстеть из-за витаминов ???
Карина Draw (11 months ago)
FreshLife28 благодарю
FreshLife28 (11 months ago)
словить отёк аллергический
Руслан Огеев (11 months ago)
в какой просвет денька лучше стоит тянуть цинк ? порция 50 мг
FreshLife28 (11 months ago)
на ночь
Алексей Сп (11 months ago)
аллергия на animal pak угадал ?:)
alexkmbk (11 months ago)
Не затронули самый суровый 'миф' о том что витамины приобретенные из фруктов и овощей неплохи и неопасны тогда будто витамины из пилюль вредоносны и небезопасны. Я не очень в это верю однако такое мировоззрение кушать.
FreshLife28 (11 months ago)
я про таковой не слышал. сорри
Павел Захаров (11 months ago)
А кушать ролик про антиоксиданты?
Женя Печенюк (11 months ago)
Добрый вечер Антон. Вопрос таковой: отыскал одинешенек неплохой веб-сайт, какой указывает кроме калорийности и иной стандартной фигни, на которую я не обращаю внимания, поступление микронутриентов...конкретно этим фактически и заинтриговал, отдал еду для раздумий и опасений. Так вот, вбил собственный образцовый дневной рацион, вплоть до мелких подробностей в виде воды и рыбьего жира с петрушкой, и судя по таблице, у меня все и этак весьма даже отлично, практически все витамины и минералы поступают в организм с дозой возле 100% либо более 100%, отстают лишь витамин С (29,4%) и витамин Е (54%). Но весьма дохрена витамина А (150%) и витамина Д сотка..из фруктов и овощей в рационе лишь банан, этак что, грехи может быть таки и нету..а если веровать составу моего рыбьего жира, то там имеется смешение токоферолов, которые не учитываются в этой таблице нутриентов, то кушать грубо говоря, полностью возможно, у меня и витамина Е полностью для себя довольно в итоге будет. Собственно, это и волнует - хрен с ними, водорастворимыми, они понятно, с водой выйдут, однако вот в опти-мене будто один витамины Д и Е в весьма бодренькой дозе, даже в одной таблетке, конечно и витамина А довольно, боюсь, что вся эта мерзость будет скапливаться во мне :( купил вот для себя баночку опти, однако сейчас будто-то боязно тянуть))) напрасно я заморачиваюсь, будто думаешь?
Женя Печенюк (11 months ago)
FreshLife28 ого, оперативно))) ну-ка все равно, хоть и тренируюсь, начну, пожалуй с 1 капсулы, и там буду глядеть..лучше все равно перебдеть, чем недобдеть! Спасибо ещё один! Пошёл стрим пересматривать, а то пропустил сейчас))
FreshLife28 (11 months ago)
не переживайте. При пероральном употреблении д3 гипер словить нереально Кроме того, 99%,что то,что вы едите не содержит и десятой толики того,что надлежит кормить сообразно этому веб-сайту анализы разрешат сомнения в моих словах :)))
J S (1 year ago)
1.Opti-men ili Armor-v ? 2. V You tube dva kita ,vy i Boris Caculin,i ni u vas ni u nego nicego o sinteticheskih vitaminah .Whole food multivitaminy ili sintetika.
waveblessed (1 year ago)
Здравствуйте! Не нашёл ни в комментах, ни фактически в видео: будто конкретно лучше принимать витамины? Имеется в виду — с едой либо этак? До либо потом пищи? На ночь либо с утра?
waveblessed (11 months ago)
Хотя перечитал комменты, нашёл-таки ответ: днем потом пищи.Спасибо за превосходный канал!
я на для себя проводил эксперементы , и этак я ел 3 месяца без спорт пита соблюдал калорийность и ел немало фруктов овощей чтобы небыло авитаминоза , и 2-ой эксперимент я посиживал чисто на овсянке и каше и мясе и ел комплексы спорт пита _ результат в том что я во втором опыте себя ощущал на МНОГО лучше чем без спорт пита на типо на обычном питании.
FreshLife28 (1 year ago)
о чем и выговор
отменная дикция симпатичный этак произнести задание
Pu Ps (1 year ago)
Расскажите, изволь, что думаете по поводу того момента, что в поливитаминах обыкновенно идут в комплексе жирорастворимые с водорастворимыми. Обычно я говорю,(работаю в спотпите)дескать, фактически поэтому производитель советует делить приём на 2/3 раза(этак усвоится больше и лучше)-права ли я?..
Pu Ps (1 year ago)
FreshLife28 благодарю☺️🤗
FreshLife28 (1 year ago)
Нет, там учтено это. По последней мере в оптимене
bmw_g11 motorsport (1 year ago)
Ещё таковой проблема: витамины OPTI MEN выпускаются в виде пилюль твёрдых. Можно ли покрошить эти пилюли в пищу либо в стакан с БЦАА, если глотать не весьма люблю? Не потеряется ли молекулярная структура?
bmw_g11 motorsport скорей итого невозможно , там различные витамины и они в различных слоях пилюли .
FreshLife28 (1 year ago)
Ну и вопросы :))) Не знаю, честно. Не джумал даже.
Pu Ps (1 year ago)
Как же отлично, что отыскала Ваш канал, так все в голове стало на свои места! Скажите, изволь, будто относитесь к приему витаминов оптимэн занимающейся женщиной? Да и в принципе, не навредит ли?)заблаговременно благодарю за ответ!
Pu Ps (1 year ago)
FreshLife28 конечно, я это знаю, однако моя знакомая оптимэн пьёт и гласит -огнь, такая концентрация ей лишь типо и подходит) а вы будто считаете, не навредит ли?
FreshLife28 (1 year ago)
Оптивуман для женщин :)
А что вы думаете насчет гинкго билоба?
Наши ништячки с iherb в конце концов-то пришли (стремительно, уместно, по России подольше посылки идут из примыкающего региона) Так что сейчас витамины будем тянуть любой денек😊
Olejo111 (1 year ago)
Посмотрел и заказал эти витамины прям сходу потом просмотра.
Lusina Mkhoyan (1 year ago)
хороший денек почетаемый Базилио витаминный комплекс пантовигар против выподение волос мешает ли похудению либо это миф ??заблаговременно благодарю за ответ
Lusina Mkhoyan (1 year ago)
+FreshLife28 благодарю 😳
FreshLife28 (1 year ago)
не знаю :(
Вопрос..у меня от витаминов начали желтеть ногти на руках. Что не этак?
FreshLife28 (1 year ago)
А убеждены,что от витаминов ? Попробуйте поменять производителя. От витамино лишь урина желтеет обыкновенно (это нормально)
Roman Grobov (1 year ago)
Здравствуйте Антон. Вновь я со своими вопросами. Извините если где то уже отвечали на него. Не нашёл. Я пью витамины днем потом пищи. Жирорастворимым витаминам необходимы жиры для усвоения. Ем овсянку и яичные белки. Подключить ли 20-40 гр грецких орешков , чтоб витамины лучше усваивались ? (Масел не пью, из жиров лишь орехи)
FreshLife28 (1 year ago)
Они и этак усвоятся. Но жиры днем весьма хорошо по хоть какому
DoX ToR (1 year ago)
Здравствуйте! Принимал витамины опти мен по 1 в день чрез приблизительно 3 недели краснота и шелушение на коже кистей рук шкура какая-то дубовая стала. Попробовал не принимать прошло сделал интервал в луна потом чего принял 1 капсулу в этот же денек те же симптомы лишь оборот. Я этак понимаю у меня на их аллергия и фактически проблема можно ли набрать массу без витаминов? Спасибо!
Tatyana Sarich (6 months ago)
У меня зудит все лик и гортань.... потом приема витаминов дэйли макс , аллергия стршная
FreshLife28 (1 year ago)
Аллергия. Меняйте производителя.
Здравствуйте Антон !! А что вы думаете о цветочной пыльце ! Продукт пчеловодства ?!!!
FreshLife28 (1 year ago)
курить либо нюхать ? Я не в теме что с ней делают
Антон , здрасти , подскажите при приеме оптимэн и магне b6 , можно ли дополнительно мастерить внутримышечно витамины группы b либо это уже будет излишним ?
FreshLife28 сообразил , благодарю
FreshLife28 (1 year ago)
А по анализам глядеть нужно :(
DSlashART (1 year ago)
Здравствуйте. Вопрос: сам пью Opti-men, супруге купил Opti-woman, однако она отказалась их принимать... Могу ли я их тянуть?
FreshLife28 (1 year ago)
Понятия не имею :))))
Илья М (1 year ago)
19 лет, Жёсткая аллергия на opti men (1 пилюля в денек), покрываюсь полный крапивницей потом 3 дней. Можете порекомендовать аналог без всяких: Phyto смешение , Viri смешение. Узнать точно на что аллергия не могу, этак будто студент, а пробы это весьма недешево. Аллергии в основном на пыльцу, пищевых аллергий вовек в жизни не было, потому и обвиняю консистенции в которых женьшень и редчайшие фрукты для рос. потребителя. Сам я выискать естественно могу (витамины) , однако желал выяснить совета, может быть вы встречались с схожим случаем
Илья М (1 year ago)
Понял, благодарю. Пойду находить
FreshLife28 (1 year ago)
Если аалергия - то меняйте совершенно точно. Посоветовать не могу - вам нужно самому выбирать
Murat Sapaev (1 year ago)
Здраствуйте у меня к вам таковой проблема Я начал использовать витамины opti-men И у меня урина стала ярко желтоватого цвета, это нормально!?
Murat Sapaev (1 year ago)
FreshLife28 благодарю
FreshLife28 (1 year ago)
Да, полностью нормально
Антон, хороший денек. 😃 могут ли витамины Opti-women оказывать влияние на дамский цикл?! Может подписчики Ваши либо подопечные сталкивались с этим?!
FreshLife28 благодарю за оперативность🙂
FreshLife28 (1 year ago)
Нет, не сталкивались. Нет там гормональных составляющих
Roman Grobov (1 year ago)
Здравствуйте Антон. На стриме не успел задать этот проблема. Витамин Б6. Я пью опти мен и мелатонин с витамином б6. В сумме выходит весьма нехило. Боятся ли гипервитаминоза?
FreshLife28 (1 year ago)
дудки, не страшиться
Вы красавец, однако анализы на витамины в студию - по другому это всё трепотня, ну-ка честно, мы же за научный подход)
FreshLife28 (1 year ago)
Вы часом каналом не ошиблись? У меня НИКОГДА не было научного канала, это вам в другое пункт. У меня люд результаты получают и очень хорошо. ЗЫ. Аналищы я часто в инстаграме выкладываю.
Oleg Stradatelev (1 year ago)
Вот скажите изволь! Тренируюсь две недели, позже две недели долею простудой. С октября месяца. При всём при этом пил витамины daily formula. Как длительно можно тянуть витамины? Может нужно другие брать? А, запамятовал произнести. У меня ещё две работы)))
FreshLife28 (1 year ago)
Смотрите видео "будто возвысить невосприимчивость"
Простите вас не верно сообразили, Успехов вам!
Реклама классная вы сами распространяете? А отчего дешёвые невозможно? Только ваши посодействуют?
FreshLife28 (1 year ago)
Нет, я ничего не распространяю и не рекламирую. Я рассказываю о том,что употребляю сам и отчего. Купить вы вольны где желаете, у меня приобрести ничего невозможно
Vitaly G (1 year ago)
Здравствуйте. После потребления 1 табл оптимен, краска мочи насыщенный ярко-желтоватый. Не нагружает ли это почки?
daily max вели в допинг препараты ! я не знал уже испил !за сколько времени он выйдут из организма ? благодарю за ране !!!
за сколько пора он из организма выйдет ?
я в декабре пил а в январе вышло указ про запрещение !
FreshLife28 (1 year ago)
Смотреть нужно по действующему веществу, которое заблокирована вада
вера любова (1 year ago)
Посоветуйте 4 летнему отпрыску детские витамины...в аптечные не верю...может вы что то понимаете
FreshLife28 (1 year ago)
могут. потому ссылки я вам выслал на лавка в США, где подделок еще не отыскали на сейчас с 1995 года
вера любова (1 year ago)
Я на Украине живу...могут ли быть подделки и если конечно то будто распознать?всюду стоимость малость разнИца
FreshLife28 (1 year ago)
http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/ там понизу детские витамины, которые я своим покупаю

Would you like to comment?

Join YouTube for a free account, or sign in if you are already a member.